2024年9月20日，第36个“全国爱牙日”即将到来，为增强学生爱护口腔的意识，丰富学生的爱牙知识，养成良好的爱牙护牙习惯，邯郸市人和第二中学以“口腔健康 全身健康”为切入点，开展健康教育宣传活动。

爱牙日主题班会

       9月19日下午，学校各班级开展了“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”主题班会活动。在活动中，通过班主任老师和班级小干部的讲解，学生了解了爱牙日的由来、认识了自己的牙齿、了解了牙齿常见疾病，也懂得了如何爱护自己的牙齿。

        在班会的深入交流中，我们共同认识到，关爱口腔不仅是个人健康的重要一环，更是我们每个人不可推卸的责任。我们每一个人都应该从自身做起，将良好的口腔卫生习惯融入日常生活，如坚持每天早晚刷牙、使用牙线清洁牙缝、定期进行口腔检查等。同时，我们还应积极向家人、朋友及社区传播口腔健康知识，通过我们的行动，影响和带动周围的人共同关注口腔健康，从而营造一个更加健康的社会环境。这样，我们才能真正实现“关爱口腔，从我做起”，为自身的全面健康奠定坚实的基础。

爱牙护牙小常识

       一、帮助孩子掌握正确刷牙方法

        倒水（冷水、温水及热水都可以）。

       挤牙膏（牙膏也不用挤太多，成人、小孩，各有各的用量）。

       牙刷毛斜 45 度放在牙齿和牙龈交界的位置。

       刷牙时小幅度水平震颤，2～3 颗牙为一组，一颗牙一颗牙，从前到后、从后到前刷牙，不要前后左右「拉大锯」，不要太用力。

       牙齿内侧也要刷。

        牙齿咬合面也要刷。

       舌头也要刷。

       注意！每次刷牙至少要刷够2分钟。

      关爱健康、保护牙齿，从今天做起！愿在老师和家长们的共同守护下，每一位学子都能拥有健康的牙齿，以灿烂的笑容面对成长的每一天！

图片:  各班主任

编辑：冯培林

审核：马   燕