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“秋分”是我国农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22-24 日,今年秋分为 2024年9月22日,寓意秋季中间,昼夜等长。秋分时节,风和日丽蟹肥菊黄,正是一派瓜果飘香谷满仓的丰收景象。来跟随我们走进秋分~🎉
气候特点
一候雷始收声
古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷了。
二候蛰虫坯户
第二候中的“坯”字是细土的意思,就是说由于天气变冷,蛰居的小虫开始藏入穴中,并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。
三候水始涸
此时降雨量开始减少,由于天气干燥,水气蒸发快,所以湖泊与河流中的水量变少,一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。
秋分“趣识”
秋天到,树叶黄,一阵微风,叶起舞。秋天是收获的季节,让我们顺着这道秋日光芒一路前行。
老师带孩子走进“秋分”,用视频、图片等形式带孩子们去发现秋分时节的秘密,为孩子们讲解秋分节气的来历、气候和习俗等,加深孩子对节气的认识和了解。
秋分活动——“摸秋”
“春种一粒粟,秋收万颗子”。摸秋是专属于秋天的古老风俗,让宝贝们感受来自大自然的馈赠,体验秋天独有的收获,做一个勤劳的好宝宝。✌🏻
秋分活动——“闻秋”
“闻秋”是我国民间的传统习俗,是农民为过冬准备各种粮食的存储方式,闻的是收获和喜悦。大自然赋予了我们取之不尽的教育源泉,抓住这个多姿多彩的季节,我们开展了“闻秋”活动。孩子们在老师的带领下直观地认识了各种各样的农作物🌾,感受浓浓的秋意🍁和丰收的喜悦😁
秋分活动——“晒秋”
秋分起,晒秋忙 。秋分又叫丰收节,为了让小朋友体会丰收的快乐,让小朋友体验了“晒秋”活动
秋分活动——“手工制作”
每一个节气都有其丰富而又有意义的习俗,其实只要我们去留意👀就不难发现不朽的文明始终散发着迷人的魅力✨通过这次的秋分活动,孩子们增加了对秋分节气的认识,传统文化也开始在孩子们的心中生根发芽🌱
秋分活动—-“画秋”
庆祝丰收
秋分时节,正是许多农作物成熟的时候,农民们会举行各种庆祝活动,感恩自然的恩赐。
秋分节气生活小贴士
1.防暑 立秋之后气温不会很快下降,很可能有短时间的气温升高,人们还会经历一段高温潮热的苦夏,因此,立秋之后清热解暑要继续,防晒防中暑的工作依然不能松懈。
2.防燥 如果出现明显的咽部不适,应该注意多喝温热水,多吃些滋阴润喉之品,如百合、银耳、黑木耳、梨等,平时用嗓较多的人更要保护好嗓子,尽量减少说话。另外,秋天容易上火,建议容易上火的人少吃辛辣食物,以免刺激嗓子影响健康。
3.养阴润肺 中医认为,肺与秋季相应,而秋季干燥,气燥伤肺,肺气虚则集体对不良刺激的耐受性下降,易产生呼吸道疾病,因此需要润燥、养阴、润肺。可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品,同时可多食一些酸味果蔬,可以益胃生津,有益健康
4.防感冒 初秋是感染性疾病的高发期,孩子往往会出现发烧症状,有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。初秋的夜晚,很多人习惯不盖被子,太过贪凉会导致腹泻、头重等。因此,初秋之际,千万注意不要贪凉!