在甘肃省西南部、青藏高原东北部的边缘，有一片神奇的地方；甘南藏族自治州，它同西藏一样有着丰富的宗教人文历史，蓝天白云、植被丰富，可谓是远离尘世喧嚣的人间净土。九色甘南，优美迷人的风光，绚丽多彩的风土人情，是此生必去一次的地方。由于甘南地处高原，去之前做了些准备，编制了旅游攻略，对即将开始的甘南秘境之旅充满了期待。
此次甘南游线路：兰州+炳灵寺石窟+八坊十三巷+拉卜楞寺+桑科草原+郎木寺+花湖+九曲黄河第一湾+扎尕那+官鹅沟+返兰州
第一天行程：（7月10日）
搭乘东航航班飞抵甘肃省会兰州，入住指定的富力万达文华酒店，与来自北京、上海的团友们汇合。
傍晚时分，到兰州知名的马老六清真餐厅（光辉店），享用具有当地回族特色的美食佳肴，餐后回到酒店休息。
第二天行程概况（7月11日）
早餐后出发，直奔刘家峡水库，在永靖县公航旅的黄河明珠酒店午餐，永靖县被称为“兰州的后花园”，这里拥有丰富的旅游资源。
刘家峡水库地处黄河上游，位于永靖县城西南1公里，午餐后前去刘家峡水库大坝的游客服务中心，乘船（快艇40分钟）游览炳灵寺石窟。炳灵寺是全国重点文物保护单位，国家5A级旅游景区，覆盖面积约180平方公里，由炳灵大湖风光、炳灵地质公园、炳灵寺三大板块组成。
离开游艇码头来到炳灵寺石窟
炳灵寺石窟位于甘肃省临夏回族自治州永靖县积石山的大寺沟西侧崖壁上，属世界文化遗产。炳灵寺石窟开凿于西晋初年，正式建立于西秦建弘元年，最早称为唐述窟。唐朝称龙兴寺，宋朝称灵岩寺，明朝永乐年后称炳灵寺。炳灵寺石窟有上下四层，存有窟龛183个，共计石雕造像694身，泥塑82身，壁画约900平方米，分布在大寺沟西岸长约200米，高60米的崖面上。石窟以位于悬崖高处的唐代“自然大佛”以及崖面中段的众多中小型窟龛构成其主体。
游览炳灵寺石窟之后，前往临夏市参观【八坊十三巷】，八坊十三巷是国家4A级景区，河州民族风情的古街区。从唐朝开始，围绕着八座清真寺，形成了八个教坊，十三条街巷，故称为八坊十三巷。它融合了回族的砖雕、汉族的木刻、藏族的彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色、生态、人文科教为一体，呈现出穆斯林的生活画卷，是河州民族民俗文化名片，同时也是民族建筑艺术的大观园。
八坊十三巷
晚上入驻临夏市天元万达锦华酒店
第三天行程概况（7月12日）
临夏—夏河—拉扑楞寺—郎木寺。酒店早餐后，乘车去夏河县，前往那里的拉卜楞寺参观。
拉卜楞寺
全国六大黄教宗主寺之一的【拉卜楞寺】位于甘南藏族自治州夏河县城西0.5公里处，为活佛大师的府邸，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。主要殿宇90多座，包括六大学院、16处佛殿、18处昂欠（大活佛宫邸）、僧舍及讲经坛、法苑、印经院、佛塔等，形成了一组具有藏族特色的宏伟建筑群，房屋不下万间。鼎盛时期，僧侣曾达到4000余人，是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年被确定为全国重点文物保护单位。2018入围“神奇西北100景”榜单。
在拉卜楞寺不仅是藏学出名，这里还有世界上最长的传经长廊，它围绕着整个寺院而建，有三公里之长，大大小小的转经筒有2000多个组成，小的传经筒周长只有一米，而大的转经筒则需要三四个人方能合抱，这里无时无刻不有藏民前来转动。
拉扑楞寺作为藏传佛教十大寺院之一、以及格鲁派六大寺院之一，拉卜楞寺被旅游者们称为东方梵蒂冈，被誉为“世界藏学府”，保留有全国最好的藏传佛教教学体。
从拉卜楞寺参观出来后，继续乘车前往【郎木寺】。途经的大草原属草甸型草原，海拔已在3300米以上，海拔高度还在逐渐抬高。草原上人口少、面积大，放眼望去辽阔无边。
开始看到桑科草原时，大家很兴奋，在车上纷纷拿出相机、手机拍照，唯恐错失良机。后来发现在整个甘加大草原所到之处，全是群山环抱、开阔平坦的高山草原，在广袤的草原上，绿草如茵，牛羊成群，蓝天白云，风景如画，有点审美疲劳了🤭。
从拉卜楞寺到郎木寺，沿路有很多旅游景点，因为赶路，途中一直未再停车，只能用手机隔窗拍摄几段草原美景，留作纪念。
郎木寺曾被誉为“东方的小瑞士”，“甘南的香巴拉”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致。郎木寺位于甘、川交界处，甘肃省甘南州碌曲县郎木寺镇郎木村，始建于清乾隆十三年。郎木寺的海拔高度3480米，这个古老而神圣的佛教寺庙占地面积约55公顷，景色壮丽，氛围独特。
甘南郎木寺(赛赤寺)的大门
郎木寺其实并不是单指一个寺院，它是一座位于川甘两省交界处的小镇。白龙江穿镇而过，两侧各有一座藏式佛教的寺院。走进郎木镇，感受一下这里的香火气息，再感受一下左手甘肃、右手四川的神奇。
郎木寺分为两部分，一个为四川达仓郎木寺寺院，叫做格尔底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利等都位于四川郎木寺那边。另一个是甘肃这边的郎木寺寺院，也叫赛赤寺，是今天我们参观的地方，据说可通往天葬台，两个寺院中间隔着条河（当地人称白龙江）很近。
吃过晚餐后，我们到郎木寺镇上转了转，繁华的街上有很多饭馆，有个指示牌显示街道南端是川北的格尔底寺，街道北端是甘南的赛赤寺。无意间发现沿街饭馆的外墙上有八个大字“你在甘肃，我在四川”，据饭馆老板讲，门前小溪即是白龙江支流，跨江吃饭成了揽客的噱头🤭。
此时天色已晚，四川这边的格尔底寺已关门了，于是在门口的广场上拍了几组照片。
川北郎木寺(格尔底寺)的大门
不远处有个清真寺
当晚入驻碌曲县郎木寺镇上的国际大酒店（藏），酒店前即是白龙江。
第四天行程概况（7月13日）
郎木寺—若尔盖—唐克。早餐后乘车前往下一站，沿途欣赏一望无垠的若尔盖大草原，也是一道美丽的风景线，参观【花湖风景区】。
【花湖风景区】若尔盖花湖位于若尔盖县和甘肃郎木寺之间的213国道旁，热尔大坝上有3个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。若尔盖花湖四周数百亩水草地是高原湿地生物多样性自然保护区，若尔盖宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，是我国三大湿地之一。
冒着小雨游览了花湖之后，到唐克镇吃午餐，唐克的海拔高度3510米，此处是川、青、甘三省交界处。黄河缓缓流过唐克城区，在唐克镇以北9公里即是【黄河九曲第一湾】。
黄河在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一湾，这里能观赏到奇特且壮丽的自然景观，也是摄影师钟爱的取景地。开车到山下，还要乘14级的滚装电梯，才能到达山顶的观景台（3610米），在山顶极目远眺，可以纵览黄河九曲十八弯的雄姿，尽情拍摄之后，沿着木栈道下山，沿途美景美不胜收。
离开九曲黄河第一湾，当晚入住若尔盖县城的途缘天际酒店（藏），这里的海拔高度3480米左右，感觉似乎有点高原反应，导游嘱咐减少活动，因此晚餐后简单收拾一下早点休息。
早起感觉身体还行，隔着房间玻璃拍了张外景照。从拉扑楞寺、郎木寺到花湖、黄河九曲第一湾以及若尔盖草原，这几天一直奔波在3400到3600米的高海拔地区，值得庆幸的是，大家的高原反应好像都不太大，起码没有影响到游玩。从今天开始，我们要下高原了🤗。
第五天行程概况（7月14日）
若尔盖—扎尕那—迭部。早餐后乘车前往【扎尕那】。
扎尕那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县城西北30余公里处的益哇乡，藏语意为“石匣子”。这里山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被美籍奥地利植物学家洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。
在扎尕那景区内的饭店吃过午餐后，沿新修的木栈道开始上山。一路上气喘吁吁，几经歇脚，终于登上了观景台，这里是一片开阔的草地，人们纷纷在此摄影留念，拍摄美景。达日观景台是拍摄日出的绝佳地点，也是全景欣赏扎尕那美景的窗口。站在观景台上，仿佛整个世界都在你的脚下，美不胜收！
一线天
游览完美丽的扎尕那后，乘车前往酒店（塞雍藏寨），据说可以体验一下藏式木屋的感觉。
“塞雍藏寨”是迭部一处集住宿，美食和娱乐的藏族民宿。藏语“塞雍”音译而来，意为“金盆子”，村落背靠青山，东西两侧各有一座小山，形似盆状，故被喻为“聚宝盆”，象征着村民富足的生活。
入住藏寨顿珠家
酒店置身于大自然景区之中，雨后天晴，天空出现一道彩虹。
第六天行程概况（7月15日）
早餐后出发，乘车沿着红军走过的路，参观茨日那毛主席故居，感受天险腊子口的险峻，去见证红军长征的历史。中午到达宕昌县城，餐后参观陇南的国家5A级景区【官鹅沟】。
茨日那革命遗址。1935年9月13日—15日红军到达旺藏寺，毛主席住在该村一家普通小院的木楼上，并在这里向红四军团下达了“以三天的行程夺取腊子口”的命令。
腊子口现在已通公路，但是仍保留了当年敌人的碉堡，虽然已无天险，仍能够感受到红军突破天险腊子口时的艰辛，在腊子口战役纪念碑前合影。
官鹅沟景区位于甘肃省陇南市宕昌县，是一个集自然风光和人文景观于一体的国家5A级旅游景区。景区由官珠沟、鹅嫚沟和雷古山三大核心游览区组成，总面积达66平方公里，森林覆盖率高达75.1%，每立方厘米空间负氧离子平均达到18000个，是一个理想的康养胜地，我们刚从高原下来，这种富氧的感觉尤为明显。
【官鹅沟景区】被誉为“人间蓬莱境，陇上九寨沟”。
宕昌县位于甘肃省南部、陇南市西北部，东与礼县接壤，西与甘南藏族自治州舟曲县、迭部县相邻，南与陇南市武都区毗邻，北与定西市岷县相连。在宕昌的晚餐是颇具当地特色的火锅宴，结束当天旅程后，入住宕昌的天瑞大酒店。
第七天行程概况（7月16日）
早餐后由宕昌乘车前往兰州，在漳县服务区短暂休息，到达兰州已是中午，午餐是每人一大碗井坪白哈牛肉面片🍵🥢，据说也是兰州的特色餐。
下午参观甘肃省博物馆，该馆是一所综合性博物馆，建于1939年。馆藏各类珍贵历史文 物和自然标本，汇集了甘肃从远古到近现代的珍贵文化遗存，是甘肃省宣传教育文化旅游和外事活动的中心阵地和重要的场所，先后被评选为全国爱国主义教育基地、全国科普教育基地、预备役国防教育基地、甘肃省爱国主义教育基地。国家一级博物馆。
甘肃省博物馆
篇幅所限，这里不做过多介绍
参观完博物馆后，来到黄河边
天色渐晚，乘车前往兰州市弘扬黄河文化标志性建筑黄河楼对面的餐厅晚餐，这也是此次组团甘南游的最后一顿晚宴🍻。
晚宴上气氛热烈，大家边吃边喝，畅谈旅游收获……
甘肃国旅的刘导即兴一段《甘肃行》，把甘肃美景总结的太精彩啦，为此次甘南游画上了个圆满句号🌹。
晚宴过后再次乘车，沿黄河边慢行，欣赏夜色中的兰州，回酒店休息。
17日上午散团后，余兴未尽，又和朋友开车登上了兰山的三台阁。
三台阁位于兰州市兰山之巅，是兰山公园的主建筑和最高处，海拔2129米，相对高度629米，阁高30米。三台阁是鸟瞰市区，远眺金城全景的最佳位置。耸立的三台阁，与兰山一起形成了兰州八景之一的“兰山烟雨”。
站在三台阁上放眼望去，奔腾的黄河穿城而过，一览无余，整个兰州展现在眼前。
17日上午再游览了兰州的几个景点，下午结束了此次甘肃之行。感谢大家的一路相伴，期待下次再见。