2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”,今年的活动主题是“口腔健康,全身健康”,副主题是“全生命周期守护,让健康从‘齿’开始”。幼儿期是保护牙齿的重要时期,为增强幼儿的护牙意识,丰富幼儿的爱牙知识,养成良好的爱牙护牙习惯,童星幼儿园开展了系列健康教育宣传活动。
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乳牙小常识
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乳牙在婴儿出生后大约七个月开始陆续萌出,直到两岁半到三岁左右全部萌出。乳牙分为乳切牙、乳尖牙、和乳磨牙三种类型,上下各有10颗,全口共20颗乳牙。当长到六岁左右,乳牙开始慢慢脱落,长出一颗颗大大的“恒牙”, 一共有28-32颗。
乳牙不仅是婴儿期、幼儿期和学龄期咀嚼器官的主要组成部分,还对儿童的生长发育以及以后恒牙的替换都起到了重要作用,而且婴幼儿时期是生长发育的旺盛时期,健康的乳牙有助于消化功能,从而有利于儿童的生长发育。
乳牙的存在能够为将来萌出的恒牙预留间隙,并对将来牙齿的萌出具有一定的诱导作用。当然乳牙也在辅助发音还有美观功能上有着举足轻重的地位!
因此重视和保护乳牙十分重要,我们大朋友确实有责任辅助小朋友们维持好口腔卫生,切记预防远大于治疗!
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换牙注意事项
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儿童在换牙期应注意:
1.经常检查孩子的乳牙是否按期脱落,不要轻易去拔乳牙,以免恒牙长出错位畸形。如果恒牙已萌出,乳牙尚未脱落,应去医院拔出滞留乳牙,使恒牙能在正常位置上萌生出来。
2.要防止“双层牙”的发生,即乳牙尚未脱落,而从旁边又钻出新牙,导致恒牙不能在正常位置萌出。双层牙还会影响颌骨的正常发育。因此,应去医院矫治。
3.教导儿童不可经常用舌头去舔萌出的恒牙,以免门牙外翘或上下牙齿咬合不良。
4.加强营养,多吃些富含维生素和钙质的食物,如蔬菜、水果、牛奶、虾皮等。
5.教孩子早晚要刷牙,饭后或吃零食后要漱口。严禁服用四环素类药物,以免恒牙萌出后变黄。
6. 换牙期进食有硬度的食物,比如苹果、坚果等,帮助乳牙脱落以及颌骨的发育。
另外,保护恒磨牙很重要,“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙,其咀嚼功能最强大,也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。大班的小朋友应及时到医院检查窝沟生长状态,适时进行窝沟封闭
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保护牙齿小知识
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刷牙方法大揭密
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远离龋齿,刷牙是最简单有效的方法。早晚刷牙,每天两次;每次刷牙时间至少要两分钟。记住:晚上睡前刷牙更重要哦!
刷牙步骤:
1.倒水(冷水、温水、热水都可以)
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2.挤牙膏(牙膏也不用挤太多,成人、小孩各有各的用量。)
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使用国际标准巴氏(Bass)刷牙法刷牙,每次刷牙时间不少于2分钟,牙刷3个月左右更换一次。
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巴氏刷牙法:
将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向,按照牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,尽可能伸入邻间隙内。用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动,每次颤动4-5次,颤动时牙刷移动约1毫米。每次只刷2-3颗牙,再将牙刷移至下一组牙,最后将口腔牙齿全部清洁干净。
刷牙时,每个牙面都要刷到,特别是后牙的颌面,需要将牙刷竖起来进行清洁。
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另外,如果不方便刷牙的时候,餐后漱口也可以有效的将口腔内的食物残渣清除,起到一定的预防龋齿的作用。
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窝沟封闭
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窝沟封闭是以预防龋病(虫牙)为主要目的,把液态的树脂涂在儿童牙齿窝沟内,形成一层保护性的屏障,就像给有缺陷的牙齿穿上了一层保护衣,使牙齿免受食物和细菌的侵蚀,从而增强牙齿抗龋能力。
适合窝沟封闭的三个年龄阶段分别是3-5周岁、6-8周岁、11-13周岁
3-5周岁:主要适合乳磨牙。
6-8周岁:主要适合第一恒磨牙。
11-13周岁:主要适合第二恒磨牙。
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社区医生来指导
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童星幼儿园邀请了石家庄市桥西区裕西社区卫生服务中心的吴大夫为幼儿进行爱牙知识讲座,吴大夫用生动有趣的图片介绍了乳牙健康小知识,正确刷牙的方法,龋齿的危害以及如何预防,小朋友们认真倾听,收获满满。
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班级开展活动
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班级教师根据幼儿的年龄特点,通过视频、图片、牙齿模具等形式开展了爱牙主题教育活动,小朋友们了解了牙齿的结构、龋齿的危害以及正确刷牙的方法。
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爱牙不止在9月20日,爱牙也不局限于幼儿园的活动,让我们行动起来一起守护孩子们的口腔健康幸福微笑,从齿开始!
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