“青春，如同初升的朝阳，充满生机与希望，照亮我们前行的道路。”为了普及青春期知识，加强女生青春期卫生教育，三江口瑶族镇学校于2024年9月19日举行了“女生请进”——青春期主题讲座。
本次讲座由教导处副主任何兰馨月老师主讲，地点为本校四楼会议室，参加对象为五至九年级在校女生。
我从哪里来
何兰馨月老师首先向大家提问：我从哪里来？让同学们了解生命诞生的过程。接着，向同学们讲解了青春期的含义：青春期是儿童期至成年期的过渡时期，体格，性征，内分泌以及心理等方面都发生了巨大的变化。让同学们对青春期有了基本的了解。
青春期的生理及心理变化
青春期的生理变化
青春期是人生发育的第二次生长高峰期，这个阶段其身体发育的增长速度比其他阶段相对更快的时期。为了让女生们更好的适应青春期身体的变化，何兰馨月老师向大家介绍了青春期生理发育的特点：
1.身体外形的变化特点
2.内部机能的变化特点
3.性成熟，即女生的第二性征
青春期的心理变化
青春期不仅仅伴随着生理上的变化，心理上的变化也随之而来。女孩们的心里往往会产生许多困惑，对此，何兰馨月老师向大家介绍了青春期的心理变化：
1.有了强烈的独立意识但又有较强的依赖性
2.内心世界逐渐复杂，有些事件不想与父母交流，容易发生矛盾
3.闭锁性与开放性
青春期卫生小知识
青春期的卫生对于女孩的健康而言是非常重要的，对此，何兰馨月老师为大家普及了青春期卫生小知识：
1.认识月经
2.经期的注意事项
3.青春期胸部护理
4.青春期皮肤护理
学会保护自己
青春期的女生如何保护自己呢？何兰馨月老师首先为同学们介绍了身体的隐私部位，接着带领同学们了解了性侵害以及常见的性侵害类型，最后说明了防范性侵害的方法和遇到性侵害的处理措施。
做一个可爱的女生
接下来，何兰馨月老师向大家讲解了如何做一个可爱的女生以及如何处理人际关系。希望同学们明白，女生的可爱，不仅在于美丽的容颜，更源于一颗委婉温柔阳光灿烂的心灵。
提问环节
在最后的提问环节，同学们积极参与，而何兰馨月老师也在耐心地为大家解答困惑。
让我们以青春的名义，
在知识的海洋里领航，
在生活的天空里翱翔，
在人生的道路上徜徉，
感受多彩的生命，
编织人生的梦想,
让我们用青春书写生命的华章！
编辑：刘亚男
图片：黄煜婷 邓盛誉
一审：邓盛誉
二审：曹桂文
终审：陈为国
