每年9月20日是“全国爱牙日”,为增强学生的护牙意识,丰富学生的爱牙常识,养成清洁口腔的好习惯,东新小学以“全国爱牙日”为契机,倡议学生们爱护牙齿,从我做起。
01 认识牙齿
牙齿是人体中最坚硬的器官,分为牙冠、牙颈和牙根三部分。
乳牙——于出生后6-7个月开始长出的牙叫乳牙,两岁半左右长齐,20颗。
恒牙——人的第二副牙齿,共32颗。从6岁左右乳牙就开始逐渐脱落,恒牙开始萌出,取代乳牙。除了智齿,其余的28颗一般在12岁左右就全部萌出。智齿在18-30岁萌出,有的终生不萌出或部分萌出。恒牙是人的最后一副牙齿,恒牙脱落后,脱落的部位将不再有牙齿萌生
02了解口腔疾病的影响
1.口腔疾病造成的牙疼或失牙,会影响咀嚼功能
2.乳牙早失致使相邻牙向缺隙处移位,造成咬合关系紊乱,形成恒牙错牙;乳牙龋病如不及时治疗,还可引起恒牙发育不良。
3.牙列缺失导致失去咀嚼功能的正常生理刺激,颌骨的正常发育受影响,可造成颌面部轻重不等的畸形。
4.不良口腔卫生状况和疾病可以造成口腔异味。
03 如何保护牙齿
1.早晚刷牙,饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣,保持口腔清洁。
2.掌握正确的刷牙方法。每次刷3-5分钟,且力度适中,防止损伤牙釉质。
3.窝沟封闭预防窝沟龋。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。窝沟封闭技术无痛、无创伤、安全简便。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出,龋齿尚未发生的时候,一般第一恒磨牙在6-9岁,第二恒磨牙在11-13岁。窝沟封闭后还应当好好刷牙,如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。
4.改善饮食结构。平衡膳食少吃含糖高的食物。
5.定期进行口腔检查。儿童是口腔疾病的高发人群,而且发展迅速,为及时了解儿童口腔健康状况,早期发现口腔问题,尽早治疗,儿童每六个月应进行一次口腔健康检查。
亲爱的小朋友们,每天清洁口腔能使我们的牙齿更白更漂亮,健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂。让我们行动起来,共同投入到爱牙、护牙的行动中来吧!