秋分”是我国的二十四节气之一。秋分"即为"平分"、"半"的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。秋分日后，昼夜温差加大，气温逐日下降。秋分曾是传统的"祭月节"，中秋节由"秋夕祭月"演变而来。
农谚说：“一场秋雨一场寒”。凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，秋分是美好宜人的时节。
为了让孩子们更加了解秋分时节传统文化，弘扬中华民族习俗。我们共同开展了秋分时节主题活动。带领学生们一起亲身体验传统时节的文化习俗。
通过班会，让学生了解秋分这个节气的特点，知道秋分又叫“丰收节”，秋分习俗和秋分时节养生之道。
班会过后，学生们用一张张手抄报呈现他们眼中的秋之美，感悟秋之韵。稚嫩的图画流露出他们对秋的赞美，秋分是收获的季节，田地里庄稼成熟，瓜果飘香，一片金灿灿、黄澄澄的颜色。秋分，是稻谷飘香，是丰收在望。
本次秋分主题教育活动，不仅增加了孩子们对中国古代节气、习俗等方面的知识兴趣，也让孩子了解了中国古代的传统知识和习俗，并让传统节气文化在孩子们心里生根发芽。
秋分养生小常识：秋分时节早晚温差大，要适当地增减衣服，并时刻注意饮食，以清淡为主。
经历了炎热的夏季，秋分时节，天气还有点炎热，清凉的瓜果还没退出市场，请大家减少食用清冷瓜果。避免导致秋季腹泻等疾病。秋分过后，暑热余气渐消，天气会越来越干燥，平时一定要多饮水、多喝汤品等，去除秋燥之气。
秋分节气后，早晚天气越来越凉，在来学校的时候记得穿一件小外套，每天多喝水，补充水分呦！