《缓解入园焦虑》——灵武市第一幼儿园小四班家庭教育讲座

王书珩爸爸从“什么是分离焦虑”、“为什么会出现分离焦虑”、“分离焦虑会让孩子出现哪些状况”以及“如何缓解分离焦虑”四方面，对幼儿分离焦虑进行了层层解析，并分享了缓解分离焦虑的具体方法，帮助家长们科学的做好幼儿入园准备。

在关注情绪方面，他提出家长在促进孩子形成积极情绪的同时，也要注意处理孩子与父母分离时的消极情绪。因此在解决孩子的入园焦虑的时候，家长也要注意处理自己的“分离焦虑”，才能为孩子提供一个积极的环境，让孩子能感受到心安，形成对幼儿园的归属感。并时常认可孩子的情绪反应，与他谈论情绪，这有利于孩子共情能力的发展。

在提高能力方面，他提出家长可以配合老师布置的任务，如叠衣服等，让孩子去完成，并给予他适当的肯定和鼓励，让他获得成就感，从而提高其生活能力，让孩子觉得自己能应付幼儿园的生活，提升其对幼儿园的归属感。除此，对于小班幼儿而言，家长还可以通过学会倾听孩子，或借助绘本、早期故事来提升孩子的语言能力。

最后，陈老师进行了总结，每个孩子都有自己独特的生长节奏，这个节奏也决定了每个孩子在适应幼儿园的进程中会有不同的表现，不同的适应时间。所以我们不仅要关注孩子的情绪、帮助他建立良好的关系、配合幼儿园培养他各种能力，还需要耐心守候，静等花开！

通过这次家庭教育讲座，每个家长都感悟颇深，不但孩子有入园焦虑，家长也有分离焦虑，所以我们要摆好自己的心态，给孩子做一个榜样，让孩子在幼儿园里开心快乐的成长！