关爱幼儿健康，让健康从“齿”开始！精河县幸福、河西村幼儿园爱牙日宣传

2024年9月20日，第36个“全国爱牙日”即将到来，今年的宣传主题是“口腔健康，全身健康”。    

牙齿，是口腔健康的第一道屏障，一旦出现了健康危机，就会严重打乱正常的生活。幼儿期是保护牙齿的重要时期，从小养成爱护牙齿的习惯，对儿童有着非常重要的意义。下面让我们一起了解下牙齿的小知识吧！

牙齿是我们身上重要的器官之一，好的牙齿不仅美观，吃东西也香。

小朋友一般都爱吃甜食，而且不喜欢刷牙，因此有些孩子有了蛀齿，不仅影响牙齿健康，还会伴着疼痛。严重者还会影响孩子的健康成长。幼儿园给各位家长朋友带来几个牙齿保健的小知识，家长朋友要记得收藏！

正确刷牙注意事项

一、选择牙刷、牙膏的小方法：

① 牙刷的刷毛要软，刷头要小，这样能更好的深入口腔，不留清洁死角

② 刷面要平坦，刷头与刷毛都要圆润，不易弄伤牙龈；

③ 最好使用无氟牙膏，要买小朋友用的牙膏，避免吞食牙膏。     

二、怎样清理我们的小牙齿呢？

① 刷牙时间：一般要3分钟以上。

② 刷牙水温：用温水刷牙，不要用凉水刷牙。

③ 刷牙次数：早晚各一次，晚上刷牙以后不要再吃东西。

④ 牙刷更换：最好一个月更换一次牙刷，最多不要超过三个月时间，不然会有很多细菌。

正确刷牙方法

幸福、河西幼儿园爱牙倡议书

全国爱牙日倡议书──亲爱的家长、小朋友们：      

       每年的9月20日是 “全国爱牙日”。口腔是身体健康的门户，做好口腔健康是身体保健的第一步。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要。在此，我们向全园家长及小朋友们倡议：

1️⃣教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。

2️⃣掌握正确的刷牙方法，使用圆弧刷牙法，每次刷3-5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。

3️⃣少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。

4️⃣纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。

5️⃣选用正确的牙刷和牙膏。

6️⃣定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。积极配合及早对孩子龋齿进行干预，科学护理牙齿。

保护牙齿小方法

1.多吃富含纤维素食物，增强小朋友牙齿的咀嚼功能，不挑食，多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物，这样既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病，又有利于口腔颌面的生长发育，促使牙齿排列整齐。

2.刷牙后，睡觉前不再进食。

3.学习正确的刷牙方式（巴氏刷牙法），家长一定要做好帮助和监督作用。

4.选择适合宝宝的儿童牙刷（软毛小头牙刷），可以保护宝宝的牙龈。

5.定期带宝宝接受口腔健康检查（3-6岁是儿童患龋的高峰期，在这个阶段，牙弓开始发生变化，出现牙间隙，为换牙做准备，但容易食物嵌塞，引起邻面龋。建议学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查）

我们一起学学刷牙吧

跟老师一起学一学

你笑起来真好看

家长要积极引导孩子刷牙，帮助他们培养科学刷牙的习惯，指导和督促孩子掌握正确的刷牙方法。

健康的牙齿对于孩子的成长至关重要，家长朋友一定要引导孩子从小爱护牙齿，帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，让孩子健康成长!