让健康从“齿”开始

--许昌市健康路小学2024年9月20日第36个“全国爱牙日”知识讲座

许昌市健康路小学体卫艺
创建于09-19
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       今年的9月20日是第36个全国爱牙日,为了增强学生的口腔健康意识,普及科学的护牙知识,引导孩子们养成良好的口腔卫生习惯,许昌市健康路小学组织开展了一场生动的“全国爱牙日”主题知识讲座。

       龋病牙周疾病是损害我国幼儿口腔健康的常见病、多发病,更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。因此,预防牙病是幼儿口腔预防的首要任务,开展口腔健康教育活动尤为重要。

健康口腔助成长--口腔健康课堂

       许昌市健康路小学邀请了口腔专家为同学们进行知识讲座。通过播放关于爱牙、护牙的视频以及课件。使同学们了解了关于儿童口腔的常见病、龋齿的进展、儿童龋病的治疗、儿童龋病的预防等方面知识。

口腔知识大比拼--知识问答

同学们都在认真答题!

同学们在认真聆听爱牙知识!

爱牙护牙在日常

一起齐读《刷牙歌》吧!

一起齐读《刷牙歌》吧!

小牙刷,刷呀刷,刷完上牙刷下牙,最后再刷咬合面。上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面,来回刷,里里外外都要刷,刷得牙白顶呱呱!

保护牙齿的十个小常识

1.使用巴氏刷牙法:刷牙时间不低于2分钟,早晚各刷牙一次,大约每三个月更换一次牙刷。

2.使用含氟牙膏:含氟牙膏能有效预防龋齿,增强牙齿抗龋的能力。

3.注意饮食习惯:减少食用过于甜腻的食物,或咖啡、碳酸饮料等对牙齿有腐蚀性的食物或饮品1。

4.叩齿:口闭紧,用上下两排牙齿做击打动作,每天坚持叩齿约100下。

5.温水漱口:饭后或剔牙后,使用温水漱口,可以清除口腔内残留的食物残渣。

6.正确咀嚼:采用双侧或两侧交替使用牙齿进行咀嚼,有助于保护牙齿周围组织的健康。

7.洗牙:定期去除牙结石,是预防和治疗牙周病的重要方法之一。

8.牙龈按摩:按摩牙龈能够促进牙周组织的血液循环,增强牙齿的抗病能力。

9.怀孕前查牙:孕前检查口腔对母子健康十分重要,可以预防胎儿先天畸形等问题。

10.自我检查:定期检查牙齿的健康状况,如发现牙渍、排列不齐、牙石、牙洞等现象,应及时寻求专业帮助。

以上小常识需要长期坚持,才能有效地保护牙齿健康。

       口腔以及牙齿的健康对于我们而言非常重要。为了保护好我们的牙齿,除了在饮食上需要注意外,还应该改掉一些有损牙齿健康的坏习惯。拥有一口健康的好牙齿不仅有利于我们的身体健康,可以品尝到更多的美味;还有利于我们的面部美观。因此,不管是出于哪一个目的,我们都应该还好爱护我们的牙齿。

爱牙护牙,

从你我做起。

愿每个小伙伴,

都能用最坚固的牙齿,

迎接最美好的未来!

图文:体卫艺

编辑:陈瑞云

审核:兰    宁

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