星期一
早餐
成长奶 蔬菜馒头 卤蛋
间餐
香蕉 阳光玫瑰
午餐
小米饭 风味粉蒸肉 双色瓜丝 筒骨青菜汤
午点
汤圆藕粉水果羹 蒸红薯
星期二
早餐
蔬菜焖肉蝴蝶面 小熊山楂
间餐
苹果 火龙果
午餐
燕麦饭 彝香坨坨肉 腐皮娃娃菜 筒骨番茄紫菜汤
午点
小幸运酸奶 豆沙包
星期三
早餐
纯牛奶 老面包 蒸毛豆
间餐
西瓜 开心果
午餐
软米饭 莲藕蒸肉饼 胡萝卜肉丝黄瓜 筒骨菠菜汤
午点
紫米粥 黑提
星期四
早餐
什锦鲜肉粥 白水蛋 葡萄干
间餐
皇冠梨 火龙果
午餐
紫米饭 香浓咖喱牛肉 茄汁花菜 筒骨冬瓜汤
午点
酸奶 莲花白肉包
星期五
早餐
纯牛奶 蛋清饼 猫哆哩
间餐
哈密瓜 腰果
午餐
高粱饭 芹菜肉末 红椒肉末丝瓜 筒骨山药白菜汤
午点
小幸运酸奶 红富士苹果
星期天
早餐
成长奶 红糖馒头 白水蛋
间餐
阳光玫瑰 香蕉
午餐
时蔬牛肉炒饭 筒骨萝卜丝肉圆汤
午点
体弱儿加餐
太阳鲜肉饼 红烧狮子头 豆腐丝肉末 肉末洋芋 青椒牛肉 鸡蛋肉饼
营养素供给量
本周带量食谱每人每日营养素供给量:
热量1053.24千卡、达平均供给量的70.81%蛋白质34.38克,达平均供给量的65.49%;热量来源比是蛋白质12.89%、脂肪38.41%、碳水化合物48.7%;各餐热量比是早餐24.56%、午餐34.25%、午点11.18%。
编辑:李应美
审核:饶坤燕
监制:周建梅