目前处于流感高峰期,流感流行强度极高。幼儿特别需要注意!开窗通风,注意加强室内空气流通。
勤洗手,特别是在接触禽、蛋等东西后,一定要用消毒液、洗手液,五指交叉,流水洗手。
早睡早起,通过高质量的睡眠,来提高自身的免疫力。
加强锻炼,可以到户外空气流通的地方运动,通过锻炼来提高自身抵抗力。
补充营养,多吃蔬菜、水果,通过摄取足够的营养来提高自身免疫力。不要让孩子吃生、冷、硬的食品,更不要暴饮暴食。
温馨提示
为了让孩子们度过一个安全、有意义的元旦假期,请家长加强对孩子节假日的安全教育:
饮食安全
1.杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平常多数倍的食物,很容易造成急性胃扩张。造成胃肠负担过重,消化吸收不良,造成肠胃的损害。
2.拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品,很容易引发急性胃炎或胃肠炎。
3.购买正规食品。外出时请购买正规厂家生产的食品,并仔细查看产品标签及生产日期。
出游安全
1.交通安全。遵守交通规则,教育孩子不在马路上追逐玩耍。
2.加强自我保护。让孩子记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、求救电话等,以备急需之用。
3.预防拐骗。教会孩子对于陌生人坚决不予理睬,不轻信陌生人的求助和话语。去人多的地方建议使用防走失书包或手环。
4.行车安全。不让孩子做副驾驶,引导孩子坐儿童安全座椅,并以身作则系好安全带,不将孩子独自滞留在车内,以免发生突发事件,威胁到孩子的生命安全。