亲爱的家长朋友们：
在一片祥和中，我们迎来了伟大祖国75周年生日。根据国家法定节假日安排，现将名口中学2024年国庆节放假安排通知如下：
为了能让孩子度过一个祥和、文明、安全、有意义的国庆节，请家长认真阅读，配合学校共同做好孩子在放假期间的安全工作。
放假时间:10月1日至7日放假，共7天。
返校时间:10月8日8:00到校上课。
调休时间:9月29日（星期日）、10月12日（星期六）正常上课。
假期注意事项
1.合理安排假期作息时间
保持健康有序的生活常规；注意劳逸结合，多带领孩子参加各项有益的活动。可带孩子走进大自然，参加一些安全而有意义的社会实践活动。
2.对孩子进行爱国教育教育
通过国庆节的来历，教育孩子树立爱国主义思想，珍爱和平。
3.鼓励孩子在家参与家务劳动
做自己力所能及的事，提高孩子的劳动能力和责任意识。
4.支持孩子锻炼身体
每天安排不少于1小时的户外运动，可以让孩子练习喜爱的体育技能，如中长跑、足球、篮球、跳绳等活动。
5.提前1-2日回家
提前调整好心态与作息，尽量避免出现返校后焦虑、思想不集中、疲乏等现象。
假期安全温馨提示
外出安全教育
孩子走亲访友、外出旅游等一定要有成人监护与照顾，以防发生意外。
食品安全教育
多喝白开水，控制饮用碳酸饮料，不买“三高”食品，少吃油炸、烧烤食品，养成良好的饮食习惯。
预防秋季传染病
秋季气温忽高忽低容易生病，外出时请家长根据气温及时为孩子准备好合适衣物。
秋季也是各种传染病高发季节,节日期间请家长们做好各种疾病预防工作，引导孩子们注意个人卫生。
防溺水安全教育
临近十月，天气仍然炎热，预防溺水依然不可松懈！牢记“七不两会”，让孩子进一步认识到溺水的危害。要做好监管工作，孩子外出，要准确做到知去向、知归时、知同伴、知内容。防止发生意外溺水。
交通安全教育
假期须注意出行安全，私家车出行请不要让孩子坐副驾驶。电动车出行要佩戴头盔，未满16周岁不得驾驶电动车。提醒孩子遵守交通规则。
消防安全教育
秋收季节严禁林区、景区用火；遇到火灾能智慧逃离现场，拨打119火警电话。
防电信诈骗安全教育
了解并防范电信网络诈骗，教育孩子不要轻易相信陌生人，保护好自己的私人信息，家里的电话不要轻易泄露给陌生人。
心理健康教育
及时了解孩子心理状态，如果情绪低落或易激动或遇到学习问题、人际关系问题、自我管理问题，好好与孩子沟通，建议通过体育运动合理发泄情绪。
防欺凌教育
如果发现孩子身体突然有伤痕、情绪低落，向家长索要较多钱财时，及时追查原因，如果是遇到被欺凌，第一时间联系老师或报警求助。
最后，名口中学全体教职工预祝各位家长与孩子们国庆假期愉快，祝愿我们伟大的祖国生日快乐，繁荣昌盛！
乐平市名口中学
2024年9月22日
编辑：许剑明
一校一审：许卫东
二校二审：戴雪平
三校三审：刘刚