美食，像爱一样温柔，美食，像游戏一样有魔力。幸福始于美食却不止于美食，再简单的食物都有它自己的灵魂。紫幼食事，慢食三餐，乐享美食，“味”你而来。紫幼美食大课堂本期闪亮登场，快快让我们一展它的风采吧~
星期三
早餐:黑米红枣稀饭、核桃饼、热炝黄瓜
午餐:米饭、胡萝卜土豆烧牛肉、素烧冬瓜、青菜豆腐汤
午点:纯牛奶
晚餐:风味麻食
星期四
早餐:燕麦粥、鸡蛋西葫芦软饼、炝炒藕丁
午餐:米饭、土豆丝炒肉、鸡蛋炒丝瓜、米汤
午点:酸奶
晚餐:萝卜老鸭汤、锅盔
星期五
早餐:纯牛奶、吐司面包、清蒸红薯
午餐:杂酱面
午点:橘子
晚餐:什锦炒饭（黄瓜）、酸汤
哇，饭饭🍛🍛真的好香啊！吃饱饱，长高高🏃🏃……
快来看一看孩子们的“光盘行动”吧！🍛🍛
秋季美食推荐——板栗烧鸡
秋天是吃板栗的季节，其含有淀粉、蛋白质、维生素等多种招牌营养成分，素有“干果之王”的美称。而鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，属于高蛋白低脂肪的食品。
🍢鸡肉富含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、尼克酸及多种矿物质，有益肾、养胃、强筋、滋阴、养血等功效。
🍡板栗具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血之功效。但生食难以消化，熟食多量容易阻滞脾胃，故一次不宜进食过多。
生活不仅有诗和远方，还有眼前的美“食”，不求所有日子都泛着光，只愿每一天都承载着健康、快乐、心安与温暖！紫幼食堂用心做好每一餐，不负在最好的时光里遇见最好的你们。一起期待我们下一期的美食推荐吧~
图文:白培培、向俊茜、杨莉
审核:高礼翠
（——紫柏中心幼儿园）