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秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。斗指酉；太阳达黄经180°；于每年的公历9月22-24日交节。秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长15。秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降
秋分知多少
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秋分习俗
1、祭月
设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣。李子、葡萄等祭品，在月下，将“月神”牌位放在月亮的方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮，祈求福佑。后因秋分不一定是圆月，故后来将“祭月节”由“秋分”调至农历八月十五日，即中秋节。
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2. 吃秋菜
“秋菜”是志宏野苋菜，逢秋分时节采摘，与鱼片“滚汤”，名为“秋汤”，有祈求家宅安宁，身壮力健之意。
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3.送秋牛
当秋天到来的时候，便有送牛秋节的习俗。农民们会在红纸或黄纸上印上农民耕作的图案，这些图案都是好唱的农民唱出来的。
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4.粘雀子嘴。
秋天的这一天，很多地方要吃汤圆。又把煮好的汤圆用竹签串在地边的土埂上，起名为粘雀子，以防麻雀破坏庄稼。
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秋分之养生小妙招
1、起居调养：
早睡早起；
适当增减衣物；
保持室内空气流通。
2、饮食调养:
多吃温润食物；
少吃辛辣油腻；
适量食用寒凉食物。
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秋分之宝贝展示
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秋分是中国传统文化中重要的节气，它承载了丰富的农耕文化、哲学思考和民间传统，反映了人们与自然相融合的智慧。本次秋分主题活动，让幼儿学习了欣赏自然之美，感恩大地的馈赠，博大精深的中国传统文化在我们这一脉相承。
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