筑梦舞蹈A班—第2课

张丽梅
创建于09-18
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今日学习内容:

舞蹈压腿组合

课前热身很必要

        热身活动能让身体各个部位“热起来”,这样跳舞时才不容易受伤🤕

       基本站姿是正步位站姿。从头到脚的要求是面带微笑,直视前方,脖子往上伸直,不要往前伸,收下巴肩膀进尽力展开并下沉,挺胸收腹,双臂贴紧身体两侧,手指尽力往下,提臀,腿部夹紧,两脚并拢。

看看我们的小精灵们吧!

复习上周的小飞机:

本周学习内容:压腿组合:《萤火虫对星星说》

01:59

          学习舞蹈是一个持久战,需要每天养成良好的习惯,让自己进步多一点,长时间下来才能积累成一大步!我们的小朋友🧒要坚持每天练习哦,我们下周见💗

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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