爱牙护牙，我们在行动——

合肥市丁香家园幼儿园第36个全国爱牙日

        2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”。

        在我们忙碌而多彩的生活中，牙齿作为我们最坚实的“伙伴”，不仅承载着咀嚼食物的重任，还影响着我们的外貌和自信心。口腔保健和口腔健康的维护是贯穿人的一生的，常常听人说：“牙口好，胃口就好”。牙齿作为我们身体上最硬的器官，发挥着对食物切碎、咀嚼等重要作用，对人体健康丰常重要。在全国爱牙日到来之际，让我们一起学习爱牙知识，守护牙齿健康。。

        每日早晚各刷牙一次，每次不少于3分钟，晚上刷牙后不进食，建议睡前刷。饮茶或咖啡后可以漱口，不必刷牙。建议使用中软毛的牙刷，采用水平颤动拂刷法刷牙，刷牙过程力度适中，以牙龈无痛感为宜，务必“面面俱到”。对于6岁以上儿童，建议家长在孩子刷牙之后进行检查；6岁以下儿童，建议在家长的指导监督下刷牙。

        也许你每天都认真刷牙，保质保量；也许你使用牙线特别勤快，方法正确；也许你自信拥有一口与众不同的“好牙齿”——依然建议儿童青少年每三个月检查一次牙，成人每半年看一次牙。这样做可以让口腔医生用专业的手段帮助你发现隐蔽的龋坏，清洁平时处理不到的边边角角，及时消除龋齿和牙周病的隐患。

      早诊早治如果用心观察，会发现口腔发出的警示信号，提醒你口腔已经出现问题：

      ★牙齿上出现了“黑点”。

     ★牙齿冷热敏感、咬东西不舒服、牙齿疼痛。         

     ★刷牙时牙龈出血、牙齿舌侧或者颈部有些刷不掉的牙结石。

     ★口腔异味、牙龈有些红肿等。发现以上症状，务必及时就医，以免“小病拖成大病”。