9月20日是第36个全国“爱牙日”，幼儿期是保护牙齿的重要时期，要养成良好的爱牙护牙习惯。
爱牙日的由来
1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。
“蛀牙”
蛀牙，医学上称为“龋齿”，牙齿发生了龋病，就成为“龋齿”。从古代的文字结构中我们可以看出，当时的人认为，龋齿就是牙齿里钻进小虫子了。
龋齿的形成
龋病是由细菌引起的，并且是细菌和糖共同作用的结果。在第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国超过7成的5岁儿童乳牙有龋。
龋齿的形成就像老鼠钻洞一样，由浅入深，由小到大，而且经常表面看起来不太明显，深部的龋坏已经很大了。
龋病的分类
龋病轻重程度的区分，在医学上分为浅龋、 中龋、深龋。
浅龋：龋坏限于牙釉质，有很小、很浅的洞，没有自觉症状，探查也没有反应。
中龋：龋坏已经达到牙本质，有明显的龋洞，对外界的冷热酸甜刺激有感觉，尤其是对甜的更敏感。
深龋：龋坏已经达到牙本质深层，有较深的龋洞，距离牙髓很近，对外界刺激反应更敏感。
三类儿童易患龋齿
一般来说，有三类儿童最容易被龋齿找上。
1、饮食习惯不良
喜欢食用甜点、饮料等含糖量较高的食物，尤其是每天进食零食超过3次的儿童。
2、口腔卫生欠佳
不刷牙或刷牙效果不好。
3、抗龋能力较差
如唾液分泌较少，牙齿排列不整齐，或牙齿发育不良等。
别等到“杀神经”才重视
龋病严重了，神经也会跟着疼，这就得谈到“杀神经”了。人们常说的 “杀神经”，在医学上被称为“根管治疗术”。
牙齿并不是实心的，中空的位置充满了牙髓，牙髓中有神经、血管等组织。一旦龋病进展到了牙髓，就会导致牙髓炎，那么医生只能把感染的牙髓去掉并消毒灭菌，并用对人体无害的材料把它严密充填，这个过程就是“根管治疗”。那么这颗牙齿也变成了无法供应营养的“枯木桩”。
如何预防龋齿
牙髓发炎既然这么可怕，那么我们应该更加重视预防龋病，牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要。在此，我们向全园家长及小朋友们倡议：
预防龋齿，做到这七点：
①进行充分的咀嚼训练。3~6岁儿童不要只吃软烂精细的食物，可以适当吃高纤维素、有韧性的食物。牙齿多咀嚼，有利于颌骨和面部发育。
②吃完喝完要漱口。每次进食后用温开水充分漱口，减少食物残渣的残留。喝完饮料和牛奶也要漱口。可以用清水或白开水漱口，不建议使用含药物成分的漱口水。
③控制每天零食的次数。零食最好一次吃完，吃完零食之后，也要白开水漱口，学会鼓起腮帮子漱口。
④睡前刷牙后杜绝零食。
⑤使用牙线。由于乳牙形态和排列的特点，儿童吃东西非常容易塞牙，牙缝是食物残渣的主要据点，是儿童发生龋齿最常见的部位，必须用牙线来清除。
⑥3-5岁的儿童会想尝试自己刷牙，为了保证清洁到位，家长要在儿童自己刷牙后，再帮忙刷一遍。因为儿童手指灵活度差，不太可能完全刷干净牙齿。
⑦纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。
养成刷牙好习惯，少吃糖果和甜食，每半年进行一次口腔检查。
小牙刷，手中拿，
我们一起来刷牙。
上牙往下刷，
下牙往上刷，
咬合面，来回刷，
牙齿里面别忘啦！
上上下下里里外外全刷遍，
刷得牙齿顶呱呱！
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编辑：王婷婷