美好“食”光——幼儿园一周食谱预告

简单Lisa
创建于2024-09-18
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我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。接下来让我们看看宝贝们在我们幼儿园吃的美食有哪些吧?

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星期三食谱

🌿早餐🌿

家常蝴蝶面、清蒸红薯

肉炒角瓜、水煮鸡蛋

🍃上午点🍃

山核桃仁、蔓越莓干、南瓜籽仁、酸奶

🌿午餐🌿

🍚黑香软米饭、酱炖萝卜牛肉煲

     鱼香茄丁、清炒油麦菜、海米冬瓜汤🥣

🌿下午点🌿

🍌香蕉、巨峰葡萄🍇、哈密瓜🍈

🍃晚餐🍃

软米饭、番茄龙利鱼煲

洋葱溜肝尖、蒜香银芽

星期四食谱

🍑早餐🍑

南瓜山药粥、豆沙刀切小门町

空心菜梗炒肉丝、五香鹌鹑蛋

🍑上午点🍑

大杏仁、海苔片、空心灰枣、牛奶

🍑午餐🍑

🍚软米饭、照烧鸡中翅、五花肉白菜豆泡

 🥦西兰花烧木耳、紫菜虾皮汤

🍑下午点🍑

白心火龙果、富士苹果🍎、蜜桔🍊

🍑晚餐🍑

红豆软米饭、浇汁狮子头、木须番茄🍅、肉沫茼蒿

星期五食谱

🥝早餐🥝

鲜肉玉米粒馄饨、小白菜🥬烧豆干、水煮鸡蛋

🥝上午点🥝

腰果仁、香蕉片、奶片、润肺银耳莲子羹

🥝午餐🥝

🍚金银软米饭、红烧肉炖干豆腐

油菜烧香菇、🎃南瓜炖土豆、豆芽蔬菜汤

🥝下午点🥝

皇冠梨、碧娇、伊丽莎白瓜

🥝晚餐🥝

海苔拌饭、蒸玉米

孜然羊肉、菠菜粉丝大骨汤





孩子身体的健康成长是每一个家长的期望,孩子在幼儿园的每一顿餐点牵动着每一个家长的心弦。

本幼儿园食谱每周制定一次,保证一周内菜品不重样,在营养搭配上,采用粗细粮搭配、荤素搭配、干稀搭配、咸甜搭配等,在加工上多采用蒸、煮、炒等方法,保持食物原有营养,不使用半成品,进货渠道正规票据、检验检疫证齐全,保证幼儿饮食健康,在食物的色、香、味等方面不断研究提高,保证孩子每日营养的摄取量,充分满足幼儿生长和活动所需,促进幼儿健康成长。

温馨提示

1、若小朋友有过敏食材或忌口的,请家长们及时告知我们哦~感谢您的配合!

2、因市场供应情况,食材中的个别菜品可能临时有所调整,望能见谅!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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