在繁忙的校园生活中，学生们的健康问题始终是我们关注的焦点。其中，视力问题尤为突出，它不仅关系到学生们的学习效率，更关乎他们的未来。因此，我们特别开展校园视力检测活动，旨在及时发现视力问题，采取有效措施，保护学生的眼睛健康。
活动当天，医护人员们早早地来到了学校，做好了充分的准备工作。他们带着专业的检测设备，耐心地为学生们进行视力检测。
在检测过程中，医护人员们不仅仔细地为学生们测量视力，还向他们讲解了保护眼睛、预防近视的相关知识。
此次活动得到了学校师生的高度关注和参与。在活动现场，学生们排着整齐的队伍，等待着医护人员的检测。许多同学还主动向医护人员咨询眼部健康问题，表现出了极高的参与度和热情。
家校共育关注孩子的用眼健康
父母要严格控制孩子看电视和玩手机时间，尽量让孩子远离电子产品。也不能长时间看书、做作业，一般持续用眼20分钟就应该让眼睛休息一会儿，看看远处或者绿色植物，多眨眨眼以缓解视力疲劳。
养成正确的用眼姿势
请注意孩子的用眼距离。用电脑时，眼睛与电脑屏幕尽量保持60厘米以上的距离。读书写字要注意三个一：即眼离书本一尺（30厘米以上）、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。
养成正确的读写姿势，不要让孩子趴在桌上、歪头看书或写字，不要让孩子在车上看书、看手机或边走边看，也不要让孩子躺在床上或躲在被窝里看书看手机。
创设适宜的用眼环境
请关注孩子的用眼环境。孩子看书、玩耍的房间光线一定要充足，不宜过强或过暗，最好房间能有窗户，让孩子的视野范围能更广些。提醒孩子不要在强光下或昏暗的路灯、月光下看书。
重视做好近视预防
请让孩子坚持做眼保健操。让孩子在家也坚持做眼保健操，加强眼部营养和组织的新陈代谢，促进血液循环，对预防近视很有效。
请鼓励孩子加强锻炼。适当进行户外运动。既能锻炼身体，提高自身免疫力，防止病毒入侵，又能有效缓解视力疲劳，对眼睛有益。
关注睡眠和营养
请关注孩子的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复精力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳。
请注意孩子的营养。让孩子少吃甜食和辛辣食物，少吃零食，避免偏食，这些都是诱发青少年视觉功能障碍的原因。要多给孩子补充蛋白质、钙质、磷质，胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。
眼睛是孩子们心灵的窗户，希望学校和家长共同负起责任，让孩子爱护眼睛，保护好视力。只有拥有明亮的眼睛，孩子们的生活才会变得五彩斑斓！
愿我们的眼睛如星辰般璀璨，照亮我们的未来。在校园里，让我们一起守护那份纯净的视界，为明天的梦想加油！让我们从现在开始，关注视力问题，保护我们的眼睛，为我们的未来铺设坚实的基石！
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编辑:马妍婕
初审:田茂营
终审:张金光
