为推动我县中小学校 、幼儿园全面落 实《综合防控儿童⻘少年近视实施方案》《儿童⻘少年近视防控光明行动工作方案 (2 0 2 1 - —2 0 2 5 年 ) 》和《2 0 2 4 年全国综合防控儿童⻘少年近视重点工作计划》，进一步增强青少年爱眼护眼的意识，普及科学用眼知识，预防近视远视等各类眼病，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，我校在赵文娟副校长的主持下开展了一系列的主题活动。
专家进校园
眼科医院的专家来我校进行预防近视的专题讲座。
讲座过程中，同学们全神贯注，认真学习，了解保护眼睛和预防近视的方法，并积极参与到互动中。
专家温馨提示：
1.用眼习惯良好：遵循良好的用眼习惯，注意保持适当的阅读距离和姿势，避免用眼过度；
2.注意卫生：不要用手揉眼睛，手上有很多细菌，很容易使眼睛受到感染。应先将手洗干净再闭上双眼，轻轻按一按；
3.户外活动：经常户外活动有助于缓解眼部疲劳，增加远视距离和对远景的调节能力。尽量每天花一些时间在户外活动中放松眼睛；
4.注意睡眠质量：保证足够的睡眠时间，良好的睡眠有助于缓解眼部疲劳和眼睛的健康状况；
5.保持营养均衡：保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜。
爱眼我行动
学校为了保障学生眼操质量，每天对眼操进行督查，督促做到一天两检查，一周一公布，提高了我校师生保护眼睛视力的习惯。
小眼睛，大世界，眼保健操可以有效改善视疲劳，预防近视发生，达到保护眼睛的效果。让我们认真学习眼保健操，每日为眼睛按摩，保护好自己明亮的眼睛。
护眼我来学
各位班主任利用班队会时间给同学们对如何预防近视进行了细致的辅导，并发放了宣传资料。
点亮“睛”彩“瞳”年
我们有充分的信心，在大家齐心协力、共同关爱下，孩子们的眼睛将会变得更加明亮，更加健康。无论是学校的老师，还是家中的父母，大家都在尽心尽力地守护着孩子们的健康，尤其是他们的视力。我们积极倡导科学用眼，合理安排学习和休息时间，加强户外活动，减少电子产品的使用。我们深信，这些措施的实施和大家的共同努力，定会让孩子们的眼睛在成长的过程中更加明亮，更加健康，从而为他们未来的学习和生活打下坚实的基础。
撰稿：张婷
图片：吴雪梅
审核：赵文娟