忆前的简篇

我们每一餐都秉持膳食"全面、均衡、营养"的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

早餐：鸡蛋醪糟   火腿卷

午餐：酸菜肉丝面

加餐：黑芝麻米糕    热牛奶

早餐：时蔬疙瘩汤    白菜鲜肉

午餐：冬瓜烧火腿   肉沫土豆丁   棒骨海带汤  红豆米饭

加餐：老式点心   红心柚

早餐：鸡肉时蔬粥  肉沫花卷

午餐：特色菜拌面

午点：无水蛋糕  冰糖炖雪梨

早餐：牛奶燕麦粥    豆沙卷

午餐：咖喱猪肉饭    孜然薯条

榨菜粉丝汤

加餐：桃酥   脆冬枣

早餐：八宝粥 五香卤蛋 紫薯开花馒头

午餐：酸汤水饺

加餐：蒸红薯 玉米

一日三餐重视谷物、肉蛋和新鲜果蔬菜等合理搭配，保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。