“烹”然心动，不负美好“食”光“食”刻相伴，用心做好每一餐，因为喜欢所以热爱，因为责任所以用心。
💒南幼💒与你分享“美食的故事”爱在一日三餐里💕下面我们一起欣赏一下本周美食吧！
星期三
早点:喜多块 牛 奶
午餐:糯米丸子 小炒藕丁
米 饭 冬瓜裙带菜汤
水果:香 蕉
午点:鸡蛋饼
星期四
早点:甜甜圈 牛 奶
午餐:土豆炖牛腩 韭菜银芽
红薯米饭 紫菜蛋花汤
水果:葡 萄
午点:鲜肉包
星期五
早点:酸奶餐包 牛 奶
午餐:红烧鸡腿 油豆腐三鲜煲
米 饭 番茄蛋花汤
水果:苹 果
午点:烤贝贝南瓜
下周美食早知道
秋季小知识
1.穿衣适度
秋天的气温变化较大，早晚凉中午热。给幼儿穿衣要根据天气情况灵活调整，不要一味地“捂”。可以采用洋葱式穿衣法，内层穿透气吸汗的衣物，中层穿保暖的衣物，外层穿防风的外套，方便根据温度增减衣物。
2.预防秋燥
秋季干燥，要让宝宝多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，比如梨、柚子、橙子等，补充维生素和水分。还可以适当给幼儿使用加湿器，增加室内空气湿度。
3.预防疾病
秋季是呼吸道疾病和腹泻的高发期。要注意保持室内通风，少带幼儿去人员密集、空气不流通的场所。养成良好的卫生习惯，勤洗手。
4.皮肤护理
秋天幼儿的皮肤容易干燥，要选择温和的沐浴产品，洗澡后及时涂抹润肤霜，保持皮肤湿润。
5. 适度运动
天气好的时候，多带幼儿进行户外活动，晒太阳，增强体质。但要注意避免着凉。
6.睡眠充足
保证幼儿有充足的睡眠，有利于身体的生长发育和免疫力的提高。可以给幼儿营造一个安静、舒适的睡眠环境。
图文制作|刘 艳
一审一校|陆双双
二审二校|王海利
三审三校|园长室