小小牙齿用处大,吃饭说话都用它。吃过食物漱漱口,早晚记住把牙刷。天天用它要爱护,少生病来健康佳。
幼儿期是保护牙齿的重要时期,从小养成爱护牙齿的好习惯,对孩子的一生有着非常重要的意义。如今,爸爸妈妈们越来越重视幼儿的口腔健康,而家长作为孩子牙齿健康的第一责任人,在日常生活中,需要从以下几个方面着手预防龋齿。
维护口腔健康促进全身健康
口腔健康是全身健康的重要组成部分,龋病和牙周疾病是细菌感染性疾病,能够危害全身健康。全身疾病对口腔健康的影响不容忽视,一些全身疾病可在口腔出现相应的表征,例如,糖尿病与牙周疾病密切相关、相互影响。因此,要做好口腔健康的护理,积极预防身体疾病。
坚持早晚刷牙掌握正确的刷牙方法
早晚刷牙,每天两次,晚上睡前刷牙更重要哦!建议使用国际标准巴氏(Bass)刷牙法:每次刷牙时间不少于3分钟,牙刷3个月左右更换一次。
涂氟
氟是一种化学元素,对牙齿而言,它能抑制有害细菌的产生,同时促进牙齿坚固,如果幼儿的小乳牙发生早期龋坏(医学上叫“浅龋”),氟可使牙齿再次变硬(医学上叫“钙化”),从而控制龋坏程度,防止恶化。待幼儿长牙之后,就可以开始进行涂氟了,特别是在还未开始使用含氟牙膏的阶段,涂氟可以给到牙齿一定的保护。后续,涂氟的间隔时间可根据孩子的口腔情况进行复诊判断。一般情况下,高患龋风险的宝宝每3个月涂氟一次,低患龋风险的宝宝,每6个月涂一次即可。
健康饮食
提倡健康饮食非常重要。幼儿吃甜食的次数越多,牙齿越容易受损,应尽量减少每天吃甜食的次数,少喝碳酸饮料、少吃糖果,多吃瓜果蔬菜,进食后用清水漱口,晚上睡前刷牙后不要再进食,帮助幼儿养成喝白开水的健康习惯。
定期口腔检查
定期口腔检查可以了解幼儿的口腔健康状况,对口腔疾病做到早发现、早治疗。同时,可以获得更多的口腔保健知识,从而学会正确而有效的口腔保健方法。
亲爱的家长们、小朋友们,关爱健康,保护牙齿,从今天做起,从我做起!每天清洁口腔能使我们的牙齿更白更美,健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂,让我们共同投入到爱牙、护牙的行动中来吧!