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泸高合江实验学校小学第二周食谱

创建于09-18 阅读3206

  美食是陪伴是爱孩子

最好的表达🤗

因为味道里

都是满足

     提高孩子伙食质量、确保饮食安全、让孩子吃好、吃饱、吃的开心是我们的一贯宗旨。美好的一天从营养的美食开始,可以让宝贝们👭元气满满💫💫💫

  蛋白质:瘦肉中蛋白质的含量相对比较高,蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。适当地摄入瘦肉类食物能够为机体补充丰富的优质蛋白质,可以为体内免疫物质的合成提供丰富的原料,能够促进人体的发育以及受损细胞的修复和更新。

星期日

晚餐:双椒肉丝   红烧排骨

炒小菜   大骨冬瓜汤

星期三

早 餐: 芽菜肉末炒饭   白菜汤  炒小菜

午 餐: 米饭

藕炒肉丝    豆腐肉末

粉丝炒水白菜   西红柿蛋汤

晚 餐:青椒肉丝   绍子蒸蛋

炒竹筒白   炖鸡米线

星期四

早 餐: 臊子米块

午 餐: 米饭

大白豆烧排骨   肉末玉米

炒黄瓜    大骨白菜汤

晚 餐: 莴笋兔丁   盐煎肉

炒帮菜   小白菜汤

星期五

早 餐: 烤馍  稀饭 炒小菜 煮鸡蛋

午 餐: 玉米饭

芹菜肉丝    肉末米块

炒油麦菜    大骨冬瓜汤

营养搭配师:董晓丽

图文:后勤生活部

编辑:张黎

初审:张小翔

复审:冯小丽

终审:王丽

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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