中秋小长假，除了赏月、吃月饼，请带孩子这样了解中国传统文化

每年的农历八月十五是中国人的

团圆佳节——中秋节

今年中秋节

您准备带孩子怎么过呢

除了我们熟知的赏月、吃月饼

家长们不妨带孩子了解这些有趣的知识

感受传统文化的魅力

说一说中秋节的来源

中秋节是中国四大传统节日之一，又称月夕、秋节、八月节、拜月节或团圆节。因其恰值三秋之半，故名中秋。

中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清时，已成为与春节齐名的中国主要节日之一。

八月十五日，是古代帝王拜月、祭祀的日子。在重视农业耕种的古中国，庄稼成熟谓之秋。中秋，正是瓜熟蒂落、果实飘香的时候。春华虽好，秋实更重，因此有中秋节。

讲一讲为什么要赏月

古代帝王有春天祭日、秋天祭月的礼制，民家也有中秋祭月之风，到了后来赏月重于祭月，严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。

我国各地至今遗存着许多“拜月坛”“拜月亭”“望月楼”等古迹。北京的“月坛”就是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。

此外，中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征，因此，又称八月十五为“团圆节”。古往今来，人们常用“月缺”“月圆”来形容“悲欢离合”，客居他乡的游子，更是以月来寄托思乡之情。

讲一讲中秋节的传说

许多孩子肯定都知道“嫦娥奔月”的故事，这个中秋节，家长可以给孩子讲点不一样的中秋传说。

嫦娥奔月

相传，后羿射日后，从王母娘娘处得到一包成仙药，交给妻子嫦娥保管。

不料这一幕被小人蓬蒙看见，趁后羿外出狩猎，逼嫦娥交出仙药。嫦娥情急之下吞服仙药奔月。后羿归来后，只能仰望夜空，对着月中身影呼唤爱妻，并摆上香案、放上果品，遥祭嫦娥。从此以后，在中秋节祭拜月亮的习俗便世代相传。

吴刚伐桂

相传月亮上的广寒宫前的桂树生长繁茂，有五百多丈高。汉朝西河人吴刚，曾跟随仙人修道，到了天界，犯了错误，仙人就把他贬谪到月宫砍伐桂树。

每次砍下去之后，被砍的地方又立即合拢，几千年来，这棵桂树永远也不能被砍光。李白有诗云，“欲斫月中桂，持为寒者薪。”

玉兔捣药

玉兔捣药，道教掌故之一，见于汉乐府《董逃行》。相传月亮之中有一只兔子，浑身洁白如玉，所以称作“玉兔”。

这种白兔拿着玉杵，跪地捣药，成蛤蟆丸，服用此等药丸可以长生成仙。久而久之，玉兔便成为月亮的代名词。

聊一聊中秋的五大习俗

吃月饼

“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜。”月饼一词，源于南宋吴自牧的《梦梁录》，那时仅是一种点心食品。到后来，人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。

温馨提示：

月饼虽然好吃，但大多都有一个共同特点，就是“高脂、高糖、高热量”，是名副其实的“三高”食品。儿童肠胃功能发育不完善，消化功能弱，不宜过多食用如此高糖高脂肪的食物哦！

祭月、赏月

祭月赏月是重要习俗。古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制，民家也有中秋祭月之风。如今，赏月成为中秋佳节老百姓最重要的活动之一，与家人朋友一道，坐而望月，享受秋天的凉爽，寄托团圆的期望。

赏桂花、饮桂花酒

人们经常在中秋时食用桂花制作的各种食品，以糕点、糖果最为多见。中秋之夜，仰望月中丹桂，闻着阵阵桂香，喝杯桂花蜜酒，已成为节日一种美的享受。

玩花灯

玩灯主要只是在家庭、儿童之间进行的。孩子们中秋节很喜欢制作柚子灯、南瓜灯、桔子灯，将柚子南瓜或桔子的瓤掏去，刻出简单图案，内点蜡烛即成，虽然朴素，但制作简易，很受欢迎。

观潮

“定知玉兔十分圆，已作霜风九月寒。寄语重门休上钥，夜潮留向月中看。”这是苏轼写的《八月十五日看潮》。在古代，浙江一带除中秋赏月外，观潮可谓是又一中秋盛事。

做一做中秋节手工

“小饼如嚼月，中有酥与饴。”假期里，家长不放陪孩子跟着老师的视频动动手做一做哦！

读一读中秋节的诗词

最后，让我们跟随诗人张九龄、苏轼的脚步，在诗词中了解中秋，品味诗词中蕴含的浓浓情意。

望月怀远

【唐】张九龄

海上生明月，天涯共此时。

情人怨遥夜，竟夕起相思。

灭烛怜光满，披衣觉露滋。

不堪盈手赠，还寝梦佳期。

水调歌头（明月几时有）

【宋】苏轼

丙辰中秋，欢饮达旦，大醉，作此篇，兼怀子由。

明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。

转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。