本周营养食谱
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一天食谱9月18日
早餐： 西红柿鸡蛋面、牛奶
早点：水果
午餐：蒸肉丸烩冬瓜
清炒空心菜
虫草花鸡汤
午点：大枣银耳汤、胡萝卜煎饼
一天食谱9月19日
早餐：包谷大米粥、麻花卷、卤香花生米
午餐：黄瓜鸡蛋炒肉片
蒜香莴笋
豆腐鲫鱼汤
午点：黑芝麻丸子、现磨豆浆
一天食谱9月20日
早餐：大米蔬菜粥、芙蓉蛋、肉末榨菜
午餐: 酱香鸡
炒嫩南瓜丝
青叶脊骨汤
午点：花生浆、小馒头
