均衡的营养是促进幼儿健康成长的基础，为切实做好膳食营养工作，幼儿园营养师根据中国营养学会和妇幼保健分会提供的幼儿膳食宝塔和3-6岁幼儿每日营养素需要量，遵循平衡膳食和低盐、低脂、低糖的饮食原则，制定科学合理、符合幼儿生长发育的带量食谱。我们精挑细选上好的食材，运用氽、焖、蒸、煮等健康的烹调方法，在团、揉、搓、捏、掏、压、翻转的加工技法中，融入食堂工人的爱心、细心、耐心，成就了色香味形俱佳的美食，给宝宝带来视觉的享受和味蕾的共鸣，孩子们悦享美食爱的味道。
一年四季，美食与你相伴。
周一食谱
🌿 早餐🌿
西红柿鸡蛋面
西红柿10.鸡蛋10.面60
🌿 午餐🌿
刚白菜粉条炖肉肉、五香鸡腿、黑米馒头、燕麦粥
刚白菜50.粉条10.肉30.鸡腿40.馒头40.粥200
🌿 下午点🌿
君乐宝纯牛奶180
周二食谱
☘️ 早餐☘️
馄饨
馄饨200
☘️ 午餐☘️
黄瓜炒肉、鹌鹑蛋、馒头、红豆粥
黄瓜40.肉30.鹌鹑蛋40.馒头40.粥200
☘️下午点☘️
鸡蛋糕60
周三食谱
🌱早餐🌱
鸡蛋、地瓜、黄金粥
鸡蛋40.地瓜40.粥200
🌱 午餐🌱
三丁、西葫芦炒木耳、花卷、大米粥
藕40.肉丁30.花生20.西葫芦30.木耳20.花卷40.粥200
🌱下午点🌱
苹果60
周四食谱
🌺早餐🌺
油条、辣汤
油条60、辣汤200
🌺午餐🌺
鱼香肉丝、蒸南瓜、米饭、绿豆粥
土豆丝30.肉松30.木耳丝15.黄瓜丝10.南瓜40.米饭40.粥200
🌺下午点🌺
君乐宝益生菌、原味小麻花
益生菌杯90.小麻花50
周五食谱
🌿早餐🌿
山楂饼、白玉汤
山楂饼60.汤200
🌿午餐🌿
精肉大包、黑米粥
精肉40.白萝卜20.粉条10.面40.粥200
🌿下午点🌿
桔子60
周六食谱
☘️早餐☘️
葱香油饼、大米粥
油饼60.粥200
🍀午餐🍀
黄豆芽粉条炖肉、清炒油菜、燕麦粥、五香烧饼卷
黄豆芽40.粉条20.肉30.油菜40.烧饼卷40.粥200
🌿下午点🌿
月饼60
有一种传统叫节俭
有一种文明叫光盘
珍惜粮食俭以养德
光盘行动从我做起
下周食谱
END
编辑：马珊珊
终审：杨伟红