关注健康 从“齿”开始
2024年9月20日是第36个全国爱牙日，今年活动主题为“口腔健康，全身健康”，副主题为“全生命周期守护，让健康从‘齿’开始”。
牙齿是人类赖以生存的重要器官，我们吃东西和说话都与牙齿有着密切的联系，也与语言、容貌和健康有密切关系。那我们的牙齿，我们又该用什么方法去保护呢？
学会正确的刷牙方法
在孩子最后两个臼齿长出来的时候（2岁半至3岁），就要教会孩子怎样刷牙，不要等到孩子7—9岁或会自己系鞋带的时候，才让孩子自己刷牙。刷牙是每个人每天都要做的事情，其重要性更是不言而喻，养成良好的刷牙习惯可以有效地保护牙齿的健康，所以家长要从小注重培养孩子的刷牙习惯。现为家长朋友送上一份3—6岁儿童护牙指南，让孩子掌握正确刷牙方法。
第一步：最好从右边开始刷，左手的人，最好从左边开始刷。
第二步：牙刷毛斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置。
第三步：刷牙时小幅度水平震颤，2-3颗牙为一组，一颗牙一颗牙，从前到后、从后到前刷牙，不要前后左右“拉大锯”，不要过于用力。
第四步：牙齿内侧也要刷。
第五步：牙齿咬合面也要刷。
第六步：舌头也要刷
第七步：仔细漱口。
家长要积极引导孩子刷牙，帮助他们培养科学刷牙的习惯，指导和督促孩子掌握正确的刷牙方法。
纠正孩子的不良习惯
大约5岁时，务必控制孩子吃手指习惯。此时正是牙齿成形关键阶段，吮吸手指容易导致牙齿畸形。同时让孩子多喝白开水，不要喝碳酸饮料。减少两餐之间的甜味食品的摄入，甜味食品是导致龋齿的罪魁祸首，减少牙齿接触含糖食物的次数，比吃糖多少对护牙更关键。限制孩子吃粘牙食物，吃完粘牙食物后应该立即喝水或漱口，防止食物残留在牙齿上，形成蛀齿。
保持良好的口腔卫生
让孩子养成早晚刷牙的好习惯，平时注意漱口，漱口方法要正确分三次进行，第一口水含在口中，幼儿左右鼓腮，发出咕噜咕噜的漱口声：第二口水漱咽喉部，发出咕噜噜的声音第三口水同第一口水。而且在晚上完成刷牙之后就不要再吃东西了，避免形成蛀牙。
避免幼儿牙齿受伤
平时，家长要对幼儿加强安全教育，注意保护幼儿的牙齿，避免碰伤，提高幼儿自我牙齿保护能力。
健康的牙齿对于孩子的成长至关重要，家长朋友一定要引导孩子从小爱护牙齿，帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，让孩子健康成长 !
爱牙日主题绘本推荐
推荐理由
这是一本好习惯养成绘本，故事情节幽小熊 哈利每天都不愿意刷牙，直到有一天，它做了一个梦，梦见自己的牙齿全都掉光了，起先它很开心，因为不用刷牙了。可后来它发现没有牙齿很不方便，不能吃东西，还很难看。它很难过。当它醒来发现自己的牙齿还在的时候，终于知道了刷牙的重要性。
绘本推荐(二)《牙齿山上的洞》
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对于小朋友来说，细菌是一个无法理解的东西，但这本绘本把细菌拟人化，变成细菌怪，悄悄的在牙齿小镇里做坏事，把牙齿山变成小黑点，直观地把牙齿里的小变化呈现在孩子眼前，让孩子认识到刷牙的重要性，从小培养良好的卫生习惯。
爱牙日倡议书
亲爱的家长、小朋友们： 对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，在此，我们向全园家长及小朋友们倡议：
1.教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
2.掌握正确的刷牙方法，使用圆弧刷牙法，每次刷3-5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。
3.少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。
4.纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童牙颌的畸形。
5.选用正确的牙刷和牙膏。
6.定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。积配极合及早对孩子踽齿进行干预，科学护理牙齿。
爱牙不止在爱牙日，爱牙也不应局限于幼儿园的活动，而应行动在日常生活的每一天。让我们行动起来，一起守护孩子们的口腔健康。