——美“食”每刻，伴我成长——
2024年秋季学期第三周食谱
（9月18日—9月20日）
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
周三食谱
早餐：番茄肉末面 牛奶
早点：柚子
午餐：芝麻饭 红烧牛肉
包菜炒鸡蛋 南瓜汤
午点：蔬菜牛奶小馒头 牛奶
周四食谱
早餐：胡萝卜虾仁粥 水煮鸡蛋 牛奶
早点：西瓜
午餐：玉米饭 肉末豆腐
山药蒸肉末 小鸡炖蘑菇
午点：紫薯饼 牛奶
周五食谱
早餐：鹅肉粉 牛奶
早点：苹果
中餐：荞麦饭 鱼香肉丝
腐竹炒上海青 紫菜蛋花汤
午点：蒸玉米 牛奶
温馨提示💕
亲爱的家长朋友，如孩子有食物过敏现象，请及时告知班级老师，我们将一如既往地为孩子们提供安全、营养的膳食🌞！
