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早慧幼儿园一周食谱(9.18-9.20)--在最好的“食”光里,不辜负精致的美食

创建于09-17 阅读1642

明月高悬,洒下银辉

似轻纱般笼罩着大地

那澄澈的光辉

仿佛是大自然赋予人间的诗意馈赠

夜晚,月色如水,宁静而美好


在这美好的中秋佳节

愿每一个家庭都能沐浴在团圆的喜悦中愿孩子们如璀璨的星辰

永远闪耀着纯真的光芒

愿你们的生活充满欢笑与惊喜

像甜甜的月饼一样

满是幸福的滋味

中秋小长假过后


期待可爱的小神兽们

带着满满的活力与憧憬

重新回到早慧这个充满

爱与温暖的大家庭

在这里我们将继续开启

奇妙的探索之旅

让我们一起编织温暖的故事

让属于我们的小日子

绽放出更加绚烂的光彩

星期三

早餐:香菇肉丝面、煮鸡蛋

配料:面粉、精肉、胡萝卜、香菇、

小油菜、鸡蛋

上午点:酸奶

午餐:藜麦米饭、丝瓜炒肉丝、菌菇炒火腿

配料:大米、藜麦、精肉、丝瓜、木耳、

菌菇、火腿、蒜苗、鸡蛋

下午点:水果拼盘

晚餐:芹菜瘦肉焖面、白萝卜虾皮汤

配料:面粉、精肉、芹菜、土豆、

白萝卜、虾皮


星期四

早餐:果蔬毛毛虫、山药肉末粥

清炒生菜

配料:面粉、菠菜汁、鸡蛋、山药、

精肉、胡萝卜、青菜、生菜

上午点:酸奶

午餐:花生米米饭、青瓜炒虾仁、

脆皮豆腐

配料:大米、花生米、黄瓜、胡萝卜

虾仁、豆腐

下午点:水果拼盘

晚餐:西葫芦炒牛肉拌饭、

紫菜鸡蛋汤

配料:大米、牛肉、西葫芦、

紫菜、鸡蛋、虾皮

星期五

早餐:肉肉米粒花卷、清炒娃娃菜

八宝粥

配料:面粉、精肉馅、小葱、娃娃菜

八宝米

上午点:酸奶

午餐:黑米米饭、荷塘小炒、

番茄土豆肉末

配料:大米、黑米、精肉、西红柿、

土豆、木耳、荷兰豆、莲藕、胡萝卜

下午点:水果拼盘

晚餐:南瓜馒头、鸡丝粥、

清炒小白菜

配料:面粉、南瓜、大米、鸡肉、

小葱、小白菜

好的美食不仅是视觉上的盛宴

也是味觉上最别致的美味

美食的意义大多不在于吃

而在于品和尝

美食会让你在品尝的时候放松心情

还会在心里上起到一种安抚作用

同时

美食因人而异

主要取决于你怎么对待它

让我们一起开启美好的味蕾体验之旅吧

阅读 1642
文章由 美篇工作版 编辑制作
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