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第三周食谱:9月18日-9月20日
周三9月18日
中餐：红烧肉、爆炒籽乌、开洋西葫瓜、米饭、冬瓜汤
晚餐：三味虾仁、白菜千张、豆腐卷、杂粮粥
周四9月19日
早餐：雪菜肉丝、山药木耳、玉米粥、红豆包
中餐：土豆炖牛肉、青椒鸡蛋、豆芽粉丝、米饭、黄瓜汤
晚餐：红烧鸡腿、冬瓜皮肚、白米粥、红薯馒头
周五9月20日
早餐：包菜炒鸡蛋、蒜黄粉皮、鸡蛋饼、花生粥
中餐：养生排骨、五香大虾、清炒土豆丝、菠菜汤、米饭
晚餐：小炒牛肚、干锅花菜、南瓜卷、黑米粥
温馨提示：以上菜品可能会根据原料情况或其它不可预见因素进行调整，以现场供应为准。
