口腔健康 全身健康|唐山一职专（东校区）“全国爱牙日”特辑
全国爱牙日于1989年设立，是由中国卫生部、教委等部委联合签署设立的节日，每年的9月20日为全国爱牙日。设立“全国爱牙日”是中国开展广泛口腔健康宣教活动的一项创新，也是促进中国口腔疾病预防保健事业发展的重要措施。
你知道吗？
牙齿其实超爱干净和清新！它们最喜欢的就是每天早晚的那两次“泡泡浴”——刷牙时间。
刷牙的秘密武器
- 一是软毛牙刷
它能温柔地清洁每一颗牙齿
不伤害娇嫩的牙龈
- 二是含氟牙膏
它能有效预防蛀牙
给牙齿穿上保护衣
口腔疾病对口腔健康的影响
龋病和牙周病是常见的两种口腔疾病，龋齿是一种慢性、渐进性、具有破坏性的牙齿硬质组织疾病，由菌斑和细菌的影响引起。在龋齿初期，牙齿表面会出现白垩色或黑色的颜色改变，缺损状态不明显。如果不及时治疗，会形成龋洞，牙齿可能会出现冷热刺激疼痛等现象，如仍未及时就医，牙齿损坏程度会进一步加深，波及到牙髓和根尖，牙齿的疼痛程度也会加重。
正确的刷牙姿势
刷牙可不是随便刷两下就行的哦，要采用巴氏刷牙法，确保每颗牙齿都能被刷到，记得每次刷牙两分钟，让牙齿充分享受这场清洁盛宴。
保护牙齿小妙招
1.睡前刷牙。
2.正确刷牙。
3.多喝水。
4.少吃含糖及酸性食物。
5.每年至少看一次牙医。
编辑：赵静静
审核：刘文文