秋分，作为二十四节气之一，标志着秋季的正式到来。这一天，太阳直射地球赤道，昼夜几乎等长，之后北半球的白天将逐渐变短，夜晚变长。秋分不仅是自然界的一个重要时刻，也是农民们庆祝丰收的时节。
秋分的历史意义
秋分起源于中国古代的农业社会，是古人根据太阳在黄道上的位置划分的节气之一。在古代，秋分是一个重要的农业活动节点，人们通过观察自然现象来安排农事活动，确保农作物的适时播种与收获。
秋分的自然现象
1.庆祝丰收：秋分时节，正是许多农作物成熟的时候，农民们会举行各种庆祝活动，感恩自然的恩赐。
2.秋祭月神：在一些地区，秋分还有祭月的习俗，人们通过祭拜月神来祈求家庭团圆和幸福安康。
3.吃秋菜：在某些地方，秋分时节有吃秋菜的习俗，比如吃秋葵、秋梨等，以适应季节变化，保持身体健康。
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，每周更新。接下来让我们看看宝贝们在我们幼儿园吃的美食有哪些吧？
快乐星期三
健康早餐
如意枣卷ﾉ🥙
金钩🥠娃娃菜
鸡肉🍠娃娃菜(回民餐)
枸杞燕麦粥🍵
甜蜜加餐
火龙果🏵️
圣女果🍅
丰盛午餐
葡萄干蒸饭🍚
酱香翅根🍗
猪肉虾仁🍤炖冬瓜
牛肉虾仁炖冬瓜(回民餐)
豆角木耳炒蛋丁🥚
小白菜疙瘩汤
花样午点
果仁酥🥞饼
鲜牛奶🥛
开心星期四
健康早餐
黄米小火烧🍔
番茄黄瓜炒肉片🍣
爆炒肉片(回民餐)
银耳百合粥🍵
甜蜜加餐
香蕉🍌 秋梨🍐
丰盛午餐
奶香花卷🍞
可乐翅中🍖
五花肉白菜炖粉条
牛肉🥩白菜炖粉条(回民餐)
有机菜花🥦溜豆腐🍥
南瓜玉米🌽粥
花样午点
香芋蛋挞🥧 酸牛奶🥛
幸福星期五
健康早餐
酱香鸡蛋饼🌮
鱼香杏鲍菇🍄
糯米麦仁营养粥
甜蜜加餐
橘 子🍊
火焰蜜瓜🍈
丰盛午餐
凤梨米饭🍨
番茄牛肉炖土豆
干炸里脊肉🥓
干炸牛里脊(回民餐)
西葫芦木耳炒鸡蛋🥘
水萝卜面粒粥
花样午点
蜂蜜面包🥪
鲜牛奶🧂
节气美食推荐
-----小吊梨汤
秋冬滋润去燥小吊梨汤♨️喝完喉咙舒服了❗
秋冬天气寒凉🥶昼夜温差大，很容易嗓子不舒服；大家在家可以试着自己做一下这个小吊梨汤
食材准备
秋月梨、红枣、银耳、百合、枸杞、黄冰糖、桂花少许
制作步骤
①银耳洗净泡发一个小时，然后银耳去掉根部剪碎，越碎越好
②红枣去核，秋月梨洗净去皮切小块放入炖盅
③再将红枣、银耳、冰糖、百合一起放入炖锅中
④倒入适量温水，选择甜品汤模式，出锅前10分钟加入枸杞、桂花，炖煮好后即可。