金秋的风景怡人，九月的学校别样美丽。沐浴着九月的阳光，洋溢着欢乐的笑脸，同学们背起书包走进美丽熟悉的校园。
经历了一个暑假，同学们重回校园，要重新适应校园生活。为引导学生保持愉快、自信的状态，营造学校心理育人的良好氛围，2024年9月14日，学校邀请了大名县第四实验小学的心理讲师王云飞老师，来为孩子们讲授秋季开学第一课，为孩子们打好心理基础，让孩子们健康成长，快乐学习。开学第一课是教育的重要环节，也是对学生进行思想教育的一个良好契机。更是学生们开学的一门必修课。
课前小游戏
如何转变积极心态。面对开学，同学们有害怕、焦虑、烦恼很多复杂的情绪，我们如何转变积极心态呢？
在正式上课之前，王老师采用游戏的方式，让孩子们逐步放轻松，愉快的开始“心”的一课。
适应力小测试
每个学生的抗压能力、心理素质等不同，他们的行为表现也存在很大的差异。如何在复学后帮助学生及时调整好心态，摆脱不良情绪的困扰，专注地投入到学习中去，王老师通过抗压力小测试，了解孩子们的抗压能力，与孩子们一起互动聊天，针对每个学生的不同情况做出解答，引导孩子们做好衔接，尽快适应校园学习生活。
应对小攻略
当你不适应时，有三种选择，改变环境？改变他人？改变自己？
哪种选择合理、易行、有效？
王老师的这一课，帮助学生调整自己的情绪，缓解压力，更好的回归校园生活。相信同学们定能以积极向上的心态、热情饱满的状态迎接新学期的学习，相信自己，我能行，我可以！
我的能量球
课堂的最后阶段，说一说，写一写自己完成的一件事，让自己很满意，从中看到自己拥有的品质，同时王老师为每个同学量身定做的一句话，表扬、鼓励着孩子们！
加强学生的心理健康教育是学校教师的基本任务和责任之一。小学是人才培养的第一步，对小学生进行心理健康教育十分有必要。心理健康教育是素质教育的重要组成部分，影响着学生价值观、社会观的形成。为此，铺上镇中心小学特别注重心理健康教育，为的就是让学生们知道高素质人才不仅要具备知识，更要具备一个健康的心理。