科学合理的饮食，是保证幼儿健康成长的关键。121团炮台幼儿园不断加强膳食管理，制定科学合理的食谱，“食”刻守护幼儿健康。
121团炮台幼儿园每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令新鮮水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，让孩子们健康快乐的成长。
我们来回顾一下本周美食吧！
周一
早餐：配方奶粉、卤鸡蛋、吐司、蓝莓果酱
午餐：蒜苔炒肉、西蓝花炒木耳、金银米饭
晚点：红香酥梨、荷叶火腿
周二
早餐：儿童营养汤饭、小花卷
午餐：糖醋里脊、过油茄子、米饭
晚点：酸奶、蔬菜卷
周三
早餐：烤豆沙卷、扁豆汤、鹌鹑蛋
午餐：牛肉丸子粉块汤、小油塔
晚点：学生奶、旺旺雪饼
周四
早餐：牛肉沫蔬菜粥、红糖馍片
午餐：鱼香肉丝、黄瓜炒鸡蛋、香软米饭
晚点：哈密瓜、烤蛋糕
周五
早餐：绿豆小米粥、酱肉包
午餐：羊肉抓饭、西红柿鸡蛋汤
晚点：酸奶、蒸红薯
周六
早餐：肉丝面、小馍片
午餐：长豆角炒肉、素炒毛白菜、米饭
晚点：圣女果、月饼
在未来的工作中，我们更会把食品安全当做日常工作的重中之重，一如既往地确保幼儿饮食安全，为幼儿营造一个安全健康的生活环境，努力成为让家长放心的幼儿园！
温馨提示：
1、 及时增减衣服
“寒从足生”这个时节一定要特别注意孩子足部的保暖，还要随时关注天气状况，遵循早晚温差变化规律，及时为孩子增减衣物。
2、 注意个人卫生
密切关注孩子的个人卫生，督促孩子养成勤洗手的好习惯，保证孩子的餐具洁净，注意饮食卫生，避免“病从口入”。
3、 经常开窗通风
室内要经常开窗通风换气，每天至少两次30分钟以上。保持空气的流通和新鲜，也防止病毒滞留在室内。
4、 多进行户外活动
深秋的季节里，趁着还不是很寒冷，带孩子们多到户外走走吧，无论是游戏还是观赏，无论是锻炼还是玩乐，感知四季的神奇的变化，更能收获强健开阔的体魄。
5、 饮食要适应节气
深秋来临时要让脾胃先休息，日常减少对孩子脾胃的伤害。不要过度哄喂、“贴秋膘”，不吃冷食寒食，多吃软烂的食物，减少肠胃负担，促进消化吸收。另外，及时为孩子补充水分，多吃清淡的蔬菜和水果，少食油腻、辛辣的食物。补充足够的蛋白质和维生素，保证多样性营养均衡的膳食。
虽然秋季是疾病的多发季，但只要我们防患于未然，帮助孩子做好预防工作。孩子就能顺利度过这个秋季。
祝愿每个孩子都能健康成长、快乐成长。
121团炮台幼儿园
2024年9月15日