凉风至，白露生。秋，要来了。秋茶，也要来了 ，秋与茶，从来都是最相配的 因为它们的真意 都在于心底不骄不躁的宁静淡泊。
二十四节气白露时节，天气渐凉，空气湿度下降，中医养生注重润肺养阴，防燥防寒。以下是一些适合白露时节饮用的中药代茶饮，它们能帮助调理身体，适应季节变化。
白露中草药茶饮可以根据个人的具体需求适量搭配后泡水饮用。例如，可以将适量的百合、麦冬及菊花放入保温杯中，注入沸水稍作浸泡后即可享用。
在这个秋意渐浓的季节里，让我们师生一起遵循自然界的规律，运用古老的中医智慧，细心呵护自己与学生的身心健康吧！
