美味，是日久修炼营养，是一种习惯；安全，是一种责任。青芒果的宝贝们就这样在美味的滋养中健康成长！！！
美食预览
2024年11月4日—2024年11月8日
星期一
缤纷早点：
伊利牛奶(100克)
肉松味手撕棒面包(40克)
芒果午餐：
米饭🍚 (大米75克)
肉饼蒸蛋(鲜肉60克，鸡蛋60克)
火腿炒玉米(火腿40克，玉米60克)
蚝油生菜(生菜80克)
三鲜菌菇汤(蘑菇20克，虾仁30克，豆腐30克)
恬甜午点：
哈密瓜🍈(125克)
八宝粥(80克)
温馨晚餐：
什锦炒面(胡萝卜20克，鸡蛋20克，香肠20克，面100克）
肉丸紫菜汤（肉丸50克，紫菜15克）
星期二
缤纷早点：
大凉山丑苹果🍎(125克）
数字饼干(40克)
芒果午餐：
米饭🍚（大米75克）
土豆炖牛腩（土豆80克，牛腩80克）
肉丝香干炒芹菜（肉丝40克，芹菜30克，香干40克）
金钩银牙炒韭菜（银牙50，韭菜30克）
水蒸蛋（80克）
恬甜午点：
伊利牛奶（100克）
香甜小红薯（80克）
温馨晚餐：
扬州炒饭（胡萝卜20克，鸡蛋20克，香肠20克，玉米粒20克，米饭75克）
西红柿蛋花汤（西红柿30克，鸡蛋30克）
星期三
缤纷早点：
伊利牛奶（100克）
达利园软面包（40克）
芒果午餐：
彩虹糯米饭（胡罗卜40克，豌豆40克，玉米籽40克，香菇40克，紫薯40克，肉沫40克，火腿丁40克，糯米75克）
海鲜菇裙带菜蛋花汤（海鲜菇40克，裙带菜20克，鸡蛋40克）
恬甜午点：
红枣雪梨银耳羹（冰糖10克，红枣20克，雪梨60克，银耳10克）
自制玉米烙（玉米40克，鸡蛋20克，面粉20克）
温馨晚餐：
一口鲜肉包（80克）
南瓜小米粥（南瓜40克，小米20克）
星期四
缤纷早点：
赣南脐橙（120克）
腰果（60克）
芒果午餐：
米饭🍚 (大米75克)
霸王别姬（土鸡80克，甲鱼80克）
虾仁炒西兰花（虾仁40克，西兰花60克）
西红柿炒蛋（西红柿40克，鸡蛋60克）
开胃羹（香菇20克，豆腐20克，鸡蛋20克，香肠20克）
恬甜午点：
伊利牛奶（100克）
五香茶叶蛋（60克）
温馨晚餐：
火腿鸡蛋炒年糕（火腿肠30克，鸡蛋30克，年糕75克）
紫菜虾皮汤（紫菜15克，虾皮10克）
星期五
缤纷早点：
伊利牛奶（100克）
好丽友提拉米苏（40克）
芒果午餐：
糖醋里脊（80克）
山药莴笋炒鸡丝（山药30克，莴笋30克，鸡丝40克）
娃娃菜焖油豆腐（娃娃菜60克，油豆腐30克）
鱼头雪菜豆腐汤（鱼头50克，雪菜10克，豆腐20克）
恬甜午点：
库尔勒香梨🍐（120克）
果蔬小馒头（40克）
温馨晚餐：
手抓饼（鸡蛋60克，火腿肠40克，生菜20克，手抓饼75克）
紫米粥（80克）
报名方式
☎️咨询电话（微信）：
依依老师19858928664
金老师:15958498284