温馨提示
秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒多发的季节，妈妈们要注意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒，奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择；秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议宝宝多吃。
周三（9.18）
餐前水果：香蕉/红心柚
午餐：山药胡萝卜红烧肉
香菇青菜
菌菇老鸭汤
黑芝麻米饭
午点：牛奶、西红柿鸡蛋面
周四（9.19）
餐前水果：巨峰葡萄/砀山梨
午餐：鹌鹑蛋烧翅根
茄汁双花
紫菜肉末蛋花汤
香软米饭
午点：牛奶、猪肉蒸饺
周五（9.20）
餐前水果：橘子/猕猴桃
午餐：年糕大虾
芹菜木耳香干
白萝卜玉米排骨汤
燕麦米饭
午点：银耳莲子枸杞羹、奶香馒头