一轮明月照思亲,一缕桂香醉人间,
一封月饼尝香甜,一道祝福伴好运。
尊敬的师生及家长:
您好!秋风送爽,丹桂飘香,我们即将迎来一年一度的中秋佳节。中秋节,作为中华民族的传统节日,承载着团圆、和谐与美好的寓意,是家人共赏明月、品尝月饼、传递亲情的温馨时刻。
假期安全提示
严防溺水
1.近期气温较高,孩子涉水活动增多,提醒各位家长履行好监护职责,孩子外出时,要做到“四知道”:知去向、知内容、知同伴、知归时。2.教育孩子始终做到“六不准”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。3.严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域摸鱼玩耍。4.提醒孩子一旦发现有人落水,应及时大声呼救,寻求周围人的帮助,拨打急救电话,切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。
交通安全
1.外出自觉遵守交通规则,靠右慢行,过马路走斑马线,不着急、不猛跑,做到“一停二看三通过”。2.未满12周岁严禁骑自行车上路,未满16周岁严禁骑电动车上路,骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。3.短途自驾出行,请先检查车辆情况,孩子坐在后排座位,4周岁以下儿童必须使用安全座椅。4.外出远距离游玩,建议优先选择高铁、飞机等公共交通工具。提前到达车站或机场,遵守安检规定,按时检票上车,保护好个人物品,不在车上随意走动,大声喧哗,影响其他乘客。
居家安全
1.不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。2.不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。3.插拔电源插头时不要用力拉拽电线,以防止电线的绝缘层受损造成触电。4.遇有家用电器着火,应先切断电源再救火。5.电器使用中发现有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。6.当嗅到燃气异味时,应迅速关掉燃气总阀,打开门窗通风,禁止使用明火和电气开关,不得在燃气泄漏场所拨打电话。
防范电信诈骗
1.一个原则:接到陌生电话短信坚决不紧张,要求先核实对方身份,保持警惕;2.二条途径:向110报警咨询;或询问家庭成员、亲朋好友,认真甄别;3.三个坚决:坚决不轻信陌生人或机构话语,尤其是通过电话或短信,坚决不泄露自身账户密码,坚决不向陌生人账户汇款。4.不相信涉及到钱财或个人信息的电话或短信,尤其是来自不可信来源的。5.不轻信虚假的中奖信息或优惠活动,要求对方提供具体信息或前往正规渠道查询。6.如果被骗,要及时报警并向相关部门举报,防止他人受骗。
应对极端天气
1. 及时关注天气预报及灾害预警信息,尽量避免在恶劣天气外出活动。2. 如果在外出时遇到暴雨,请注意防汛安全警示标志,避开排水井、沟渠和积水处,就近寻找安全避险场所;遇到紧急情况,请及时拨打110、119等电话求助。3. 突遇雷电时,应立即下蹲降低自身高度,同时将双脚并拢,双手放在膝上,身体其它部位不要接触地面,以减少跨步电压带来的危害。4. 高温天气下,请各位家长提醒孩子尽量避免在高温时段出门,如果必须外出,选择阴凉处行走,并做好防晒工作,及时补充水分,预防中暑。
食品安全
1. 外出就餐时,一定要选择证照齐全、环境整洁、信誉度高的餐饮店就餐,在就餐前注意检查餐具是否洁净、食物是否新鲜、是否烧熟煮透。2. 外出游玩时,不要随意采摘、购买和食用野生菌类、野菜、野果,不食用、不近距离接触野生动物,不饮用生水。3. 购买食物时,不买明显低于正常价格的便宜食品,防止吃到腐败变质或假冒伪劣食品。4.不吃来源不明、“三无”或过期食品,不吃无证摊贩销售的食品,不吃包装存在膨胀现象的食品。5. 遇到食品安全问题,遇到纠纷,及时拨打市场监管部门投诉举报电话“12315”。
心理健康
1.规律作息:早睡早起身体好,规律作息少不了。青少年每天保持8小时左右的睡眠时间,有利于身心健康发展。2.健康锻炼:每天坚持半小时到一小时的锻炼,比如晨跑、散步、打羽毛球等,不仅能促进身体健康发展,提高免疫力,更能降低焦虑水平,改善情绪,保持积极状态。3.保持学习:学习是一个持续的过程,即使是放假,我们也要保持自己的学习节奏,每天坚持一定量的阅读、学习,保持良好的学习习惯。4.发展兴趣:假期可以培养自己的兴趣爱好,比如读书、画画、唱歌、摄影等,不仅能让自己身心愉悦,还能掌握一项技能。5.家长要细心观察孩子的情绪表现,在需要时及时给予关注、支持和引导,做孩子心理健康的贴心人,让孩子始终感受到家庭是他们最可靠、最温馨的港湾。
月圆总有星相伴人圆总有家相随孩子的健康成长是我们的共同心愿希望在您的陪伴和引导下孩子们能够度过一个安全、愉快、充实的中秋假期。