为积极响应国家关于推进健康中国建设的号召，提高公司退休职工应对突发疾病的应急处置能力，确保退休职工能够健康养生、安享晚年，根据烟台市牟平区卫生健康局《关于开展“共建共享 健康烟台”专题线上科普巡讲的函》文件精神，2024年9月12日晚上7:20分，国网烟台市牟平区供电公司工会组织退休职工线上观看“共建共享·健康烟台”直播节目。
本次活动通过线上直播的方式，将紧急救护、健康生活方式、疾病防治等关键健康知识和技能传授给广大职工，讲座内容涉及急救技能知识普及、秋季养生保健、卒中防控关爱行动及健康生活方式倡导等方面，进一步提升广大退休职工的健康意识和自我保健能力，受到了大家的热烈欢迎和积极参与。
公司工会高度重视此次健康科普活动，为确保观看活动顺利进行，工会提前发布活动通知，并提供了两种参与方式：一是通过钉钉扫码提前预约，确保开播时有开播提醒；二是不预约，直接在开播时间识别二维码进入直播间学习。在公司退休职工群里，部分老同志积极响应，通过线上直播的方式观看了此次科普课程。
本次直播讲座由国家安全教育网宣教科主任张源鑫主讲。在观看直播前，工会把主讲老师授课内容提纲转发到退休职工微信群，以方便大家提前了解学习内容。主讲内容涵盖以下方面：
1. 加强急救知识技能普及：重点讲解CPR急救和AED的正确使用方法，促进院前与院内急救的有效衔接。
2. 中医保健小常识：分享养生保健穴位调理等中医小常识，帮助职工了解如何通过中医方法进行日常保健。
3. 心脑血管疾病防控关爱行动：强调长期不良生活方式对健康的危害，并提供预防和改善慢性病的建议。
4. 健康生活方式倡导：结合日常生活实际，重点强调均衡饮食、适量运动等健康生活方式的重要性，并介绍常见药物的分类及禁忌。
此外，讲座还特别强调了甲状腺健康的重要性，指出甲状腺受温度和情绪影响，建议大家在生活中要注意饮食均衡、情绪调节等。
此次健康知识讲座通俗易懂，内容丰富实用，受到了退休职工们的一致好评。通过参与此次活动，退休职工们不仅提高了对高血压、慢性病等疾病的危害性的认识，还掌握了基本的急救技能和健康保健知识。大家纷纷表示，这样的活动非常有意义，希望公司能够继续组织类似的活动。
“共建共享 健康烟台”公益科普巡讲活动的成功举办，不仅为公司退休职工提供了一个学习健康知识的平台，也进一步促进了健康生活方式的普及。下一步，公司工会将积极响应国家和上级号召，组织更多类似的健康科普活动，引导广大干部职工主动学习健康知识、普及健康生活方式技能、促进健康生活方式养成，为构建健康中国贡献牟电“夕阳红”力量。