立冬是二十四节气之一，也是冬天的第一个节气。为了让幼儿了解立冬，明珠幼儿园大班组开展了《二十四节气——立冬》的主题活动。
让我们一起来了解立冬的文化！
什么是立冬？
立冬，十月节。立字解见前。
冬，终也，万物收藏也。
水始冰。水面初凝，未至于坚也。
地始冻。土气凝寒，未至于拆。
立冬的习俗
.祭祖祭天
旧时，立冬这天，人们还要举行祭祖祭天的活动。即便再忙的农人也要在家休息一天，杀鸡宰羊，准备时令佳品，一方面祭祀祖先，以尽为人子孙的义务和责任;一方面祭祀苍天，感谢上天恩赐的丰年，并祈求上天赐给来岁风调雨顺;而祭祀仪式后的酒食也可让辛苦一年的农人，好好犒赏一下自己。
.吃饺子
团团圆圆吃饺子喽！
冬天到了，我们更应该加强身体锻炼增强身体抵抗力，减少健康疾病。我们大班的宝宝也开展了一系列的冬季体能锻炼，让孩子穿上不怕冷的“大衣”！
温馨提示
立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但中国民间却有立冬补冬的习俗。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
宝贝们的饮食健康
1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。
2.孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。
3.冬季应多吃富含维生素的食物，且已时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。
4.及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
通过本次立冬主题活动，幼儿了解了中国的传统文化，知道了冬季的保健常识，愿宝贝们都度过一个快乐、健康的冬天❄