唐山市第23中学高三年级开展主题团辅活动
2024年9月14日下午，唐山市摸底考试刚刚结束，为缓解高三学子的紧张情绪，释放心理压力，我校高三年级在心理教师郑静老师的指导下举行了“迎战高三，筑梦高考“主题团辅活动。
活动在操场举行，全体高三班主任和学生参加，由班主任带队在操场上自选位置围成10个圆圈，郑静老师在台上讲解每项活动的意图及要求。
一、抓手指
玩法介绍：听老师喊数字抓手指。
设计意图：注意力训练，提醒学生人生中的机遇稍纵即逝，要时刻做好准备。
二、找龙首
玩法介绍：全班同学玩石头、剪刀、布，输的要跑到赢的后面当尾巴，赢的继续找赢的玩，直到全班同学变成一条龙，最后赢的就为龙首，可到班主任那领奖。
设计意图：让学生体验竞争，接受PK的结果。人生是长跑，不在于一时的得失，成长比成功更重要。面对眼前的高考全力以赴就好，把努力留给自己，把结果交给命运，接受任何结果才能轻装上阵。
三、小鸡变凤凰
玩法介绍：蹲着为鸡蛋，半蹲为小鸡，站立为大鸡，最后变成凤凰会为坐下。游戏开始时，所有人都是鸡蛋，然后两个人玩石头剪刀布，赢了的升级为小鸡，然后小鸡找小鸡再PK，赢了的升级为大鸡，输了的要降级为鸡蛋。大鸡找大鸡玩，赢了的升级为凤凰，可以回圈坐地上。（注意: 只能同级PK,赢的升级，输的要降级，动作姿势要标准）
设计意图：在竞争中体验成长的过程，可能顺利，也可能有坎坷挫折。引导学生认识到失败和磨难总是暂时的，只要你能坚持熬过去，就会取得一个又一个胜利。顺境中珍惜拥有，逆境中韬光养晦，蓄势待发。
四、踩气球
玩法介绍：引导学生想象自己不开心的人和事及所有的负能量都被自己装到气球中，尽量自己吹，可以慢慢吹，边吹边想，吹到都装进去为止，然后系好，自己踩，也可以让别人帮着踩。
设计意图：缓解压力，轻装上阵。
五、星光大道
玩法介绍：全班同学站成两排，依次从中间走秀，按照自己对未来的设想，走出自己的风采，走完自动站在队尾，待全体同学都走一遍再结束。走的过程，全体同学要鼓掌叫好，给与鼓励。
设计意图：人生就是一个大舞台，每个人都是主角。增强自信，树立信心。
六、放飞机
玩法介绍：让学生折飞机有笔的可以写上愿望，没笔的就用意念加上梦想，统一听口令放飞。
设计意图：让青春载着梦想一起腾飞，释放压力，激励梦想
活动在欢声笑语中结束。同学们释放了压力，振奋了精神，收获了快乐，凝聚了前行的力量。
同学们自觉收拾了操场上的垃圾，展现了高三年级良好的精神风貌。
星光不问赶路人，岁月不负有心人！
2025届高三学子，
不忘初心，砥砺前行；
长路漫漫，未来可期！
感谢郎鹏老师倾情拍照记录！
