🍀一餐一饭🍀,
🍀一朝一夕🍀,
🍄简单的食物让生活充满温暖🌺,
🌹科学地搭配让营养更加均衡🍁,
🌾开心地进餐让身体愈加强壮🌻,
🌼孩子们健康成长是我们心底💐
🌺最甜蜜的幸福🌻!
🌹一起来看本周双拥美食🌾!!
星期一(9月9日)
早餐:西红柿鸡蛋拌汤、
金钱油饼
早 点:伊利纯牛奶
午餐:米饭、青笋炒肉、
家常豆腐小鸡炖蘑菇、
炒茄片 、紫菜汤
午点:哈密瓜
晚饭:彩虹面
星期二(9月10日)
早餐:枣泥卷、什锦玉米粒、
豆钱稀饭
早点:鸡蛋
午 餐:米饭、杏鲍菇炒肉、
韭菜土豆片、红烧肉、
清炒菜花、白萝卜粉丝汤
午 点:香蕉
晚 餐:鸡丝馄饨、奶香小馒头
星期三(9月11日)
早餐:金银馒头、温拌黄瓜面筋、
红枣两米粥
早 点:蒸红薯
午 餐:牛肉面
午点:哈密瓜
晚 餐:扬州炒饭、山药排骨汤
星期四(9月12日)
早餐:小笼包、爽口大米粥
早 点:鸡蛋
午 餐:米饭、清蒸巴沙鱼、菜
椒炒肉、清炒西葫芦、
小白菜熬洋芋、蔬菜汤
午 点:哈密瓜
晚 餐:鸡丝汤面
星期五(9月13日)
早餐:南瓜蜜豆卷、玉米羹
温拌藕片
早 点:伊利纯牛奶
午 餐:米饭、猪肉翘板粉、
醋溜白菜、炸蘑菇、
干锅包菜小米粥
午 点:哈密瓜
晚 餐:香菇面
星期六( 9月14号)
早餐:油茶、麻花
早点:鸡蛋
午餐:岐山臊子面
午点:哈密瓜
晚餐:肉夹馍、温拌陕北三丝、
玉米稀饭
下周食谱
温馨提示
八月十五中秋佳节,正是春华秋实,一年辛勤劳动结出丰硕果实的季节。届时家家都要置办美酒佳肴,走亲访友,怀着丰收的喜悦欢度佳节。
每逢亲友相聚的节日,总免不了大鱼大肉,推杯换盏之间佳肴美味皆已下肚,连续几天的吃喝不免让人鸭梨山大啊。何况还有我们最重要的主角月饼,虽然这是一个欢乐的日子,但是家长们更应该多注意宝宝饮食,不可以让宝宝没节制的乱吃东西,以免造成肠胃不适。
月饼是传统的“三高”食品,高糖、高热量、高脂肪,宝宝肠胃功能发育尚不完善,吃月饼可能造成宝宝腹痛、腹泻、不消化等肠胃疾病。
水果:秋季水果品类繁多,恰逢佳节各家果盘都是丰盛无比,出外走亲访友,饭后消食,谈话间不知不觉就吃了很多进肚。这时候家长们一定要注意,控制宝宝水果进食量,不可让宝宝多食,尤其是冰镇过的水果,以免引起宝宝腹泻
编辑: 张莲英
审核: 园务处
宣传:后勤部