每周营养食谱
-埃米尔幼儿园食谱-
9月16日--9月20日
菜品新鲜 种类齐全
营养均衡 精工细作
膳食平衡 科学配方
01
星期一食谱
早餐：
阳春面
水晶蛋
老汤干豆腐
间点：
牛 奶
小麻花
午餐：
白米饭
叉烧肉
东北乱炖
素烩汤
水果：
丑 橘🍊
香 蕉🍌
晚餐：
金银饭
宫保鸡丁
番茄有机菜花
菠菜鸡蛋汤
02
星期二食谱
早餐：
鸡茸香菇粥
蒸地瓜
白灼茼蒿
间点：
酸 奶
猴头酥饼干
午餐 ：
海苔拌饭
蜜汁小鸡腿
西红柿蛋花汤
水果：
蓝莓 🫐
小蜜瓜
晚餐：
黑米饭
蒜蓉粉丝龙利鱼
清肺小炒
小白菜豆腐汤
03
星期三食谱
早餐：
虾仁蔬菜粥
红枣发糕
香煎火腿
间点：
豆 奶
华夫饼
午餐：
胡萝卜米饭
羊肉冬瓜煲
风味土豆泥
菌菇汤
水果：
苹 果
小柿子
晚餐：
南瓜饭
樱桃肉
白玉菇烧油菜
萝卜粉丝汤
04
星期四食谱
早餐：
蒸鸡蛋糕
糖三角
肉炒角瓜
间点：
牛 奶
蛋仔蛋糕
午餐：
白米饭
干煎刀鱼🐟
五花肉炖白菜
海带汤
水果：
柚 子
秋月梨🍐
晚餐：
牛肉大葱包子
香甜玉米糊
口蘑土豆片
05
星期五食谱
早餐：
老北京疙瘩汤
五香鹌鹑蛋
洋葱烧猪肝
间点：
酸 奶
每日坚果
午餐：
葡萄干米饭
四喜丸子
葱烧豆腐
紫菜蛋花汤
水果：
香蕉🍌
猕猴桃🥝
晚餐：
三明治🥪
奥尔良鸡腿🍗
薯条🍟