眼睛是心灵的窗户。透过眼睛看世界，我们触摸到纷繁的世界，感受到世间的温暖。 为深入贯彻落实习近平总书记关于青少年近视问题的重要指示精神，响应上级关于青少年儿童近视防控工作，增强学生的爱眼护眼意识，引导学生养成良好的爱眼护眼习惯，金光小学本月开展了“普及近视防控知识 ，培养科学用眼习惯”为主题的宣传教育系列活动。
护眼小贴士
1．始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2．看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
3．养成良好的读书写字习惯，牢记“一拳一尺一寸”的护眼口诀，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸口与桌子隔一拳。
4．走路和乘车时不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
5．保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
6．多做户外运动，每周保持中等强度体育活动3次以上。经常远眺，使眼睛得到休息，解除疲劳。
7．不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少吃糖果和含糖高的食品。
8．坚持做好眼保健操。积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显的变化时，及时告知家长和教师，尽早到眼科医疗机构检查和治疗。
电子屏幕
常言道：冰冻三尺，非一日之寒，水滴石穿，非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，贵在坚持，需要持之以恒，才能预防。通过本阶段爱眼护眼教育宣传活动地开展，有效增强了学校师生的爱眼护眼意识，营造了在全社会保护青少年视力的良好社会氛围。
