姬宗周，生于1893年，乾县县城北街桥梓口人，自幼家境贫寒。1930年，关中大旱，姬宗周携妻背子逃难至永寿县监军镇西村，以办杂货摊度日。
1931年，他从报纸上看到日军侵占东三省的消息后，义愤填膺，到处奔走呼号，宣传抗日。1932年10月，他经耿景会介绍加入中国共产党。1937年3月，中共永寿特别支部委员会建立，为了便于开展党的工作，组织决定，把姬宗周经营的和平忍祥自行车修理部作为秘密交通站，传递党的文件，接待、护送进入边区的干部。1938年4月，中共永寿县委成立，姬宗周任县委组织委员。
1939年12月，中共永寿县委遭敌破坏，县委书记严克伦被捕。姬宗周接到上级关于“隐蔽精干”的指示后，经党组织同意后加入国民党永寿县商会任会长，其后，他充分利用这一合法身份，广泛团结商民，开展统战工作。
1949年5月，国民党马继援部侵犯永寿，姬宗周由于时常公开宣传党的主张，已暴露了身份。14日，不幸被马匪抓捕，面对敌兵严酷审讯，他只字未吐，并怒斥马匪暴行。6月初，西北野战军19兵团沿西兰路北上，开始解放大西北。马匪匆匆北撤，10日，被杀害于西寨沟。
1950年4月，经中央人民政府批准，追认姬宗周为革命烈士。