营养食谱

创建于09-14
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  我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据营养膳食宝塔科学制订每日食谱,采购新鲜食材,为孩子搭配健康营养膳食,为幼儿健康成长保驾护航。

第三周食谱

2024年9月18日——9月20日

健康小贴士

预防措施

1.保暖  季节交替,昼夜温差大是诱发流感的重要因素,因此,要及时添衣,注意保暖,避免受凉。

2.通风   保持室内空气流通,每天开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟。

3.补充营养   注意多补充鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,多喝水,提高抗病能力。

4.锻炼   加强锻炼,规律作息,提高自身抵抗力。

接种疫苗 在流感高发季节来临前接种流感疫苗。

预防措施

1.勤洗手   让孩子养成饭前便后洗手、不吮吸手指的习惯。

2.环境消毒   对孩子可能会接触的物品和活动区域进行消毒,尤其是床、毛巾、玩具等。孩子的日常衣物以及床单被套也要勤洗、勤换、勤晒。

3.接种疫苗   接种EV71疫苗,可降低患重症、危重症手足口病的风险。

4.避免接触   避免孩子与患者接触,少带孩子出入人群密集、空气不流通的公共场所。

5.室内通风   在手足口病的高发期,室内要多通风。

预防措施

1.饮食卫生  不喝生水,生熟食物要分开;认真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,尤其是食用贝类海鲜等食物时应保证彻底煮熟。

2.手卫生   保持良好的手卫生,进食前、如厕后、加工食物前要用肥皂和流动水洗手,使用消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。

3.避免接触   避免与患者亲密接触,班级内如有同学呕吐,应在老师的指导下离开现场,减少感染诺如病毒的可能。

4.做好消毒工作   对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒(酒精为主要成分的消毒剂效果不佳)。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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