本周食谱
星期三
早餐：牛肉米线 蒸胡萝卜
间餐：苹果 哈密瓜
中餐：白米饭 白萝卜炖排骨 清炒黄豆米
午点：旺仔牛奶 红枣糕
星期四
早餐：西红柿鸡蛋面 卤猪肝
间餐：梨 香蕉
中餐：燕麦饭 孜然肉片 白菜炒豆腐皮 薄荷汤
午点：草莓酸奶 腰果
星期五
早餐：肉酱卷粉 卤海带
间餐：火龙果 阳光玫瑰
中餐：白米饭 红烧牛肉 香菇炒上海青 茴香汤
午点：纯牛奶 猫哆哩酸角糕
营养分析
本周每位幼儿每日平均摄入热量为1063.94千卡，其中蛋白质每日平均摄入40.97克，碳水化合物157.27克。
3-6岁幼儿三大营养素占比为：蛋白质12%-15%，脂肪30%-35%，碳水化合物50%-60%。
本周幼儿两餐两点三大营养素占比为：蛋白质14.96%，脂肪27.62%，碳水化合物57.42%。
本周其它摄入钙、铁、维生素等微量元素均达到推荐摄入量。
保健小知识
编辑：周孟
审核：张怡