幸福始于美食却不止于美食,🥗科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障。行政事务运营分公司幼儿园🏫始终坚持膳食管理,制定科学合理的幼儿食谱📖,精心❤制作各类餐点,“食”刻守护孩子的健康。
我们一起来看看我们幼儿园营养又美味的本周食谱吧!(2024年9月18日-9月20日)
🥗星期三🥗
营养早餐:南瓜小米粥
炒茴子白
营养午餐:面条
茄丁肉末
配 料:面条70g
猪肉末30g
茄子30g
香菇10g
能量加餐:苹 果
醪糟鸡蛋汤
🥗星期四🥗
营养早餐:玉米羹
煮鸡蛋
营养午餐:香米饭
晋城过油肉
配 料:长粒香米70g
猪肉30g
木耳5g
胡萝卜5g
青椒5g
能量加餐: 夹心饼干
面片汤
🥗星期五🥗
营养早餐:燕麦粥
清炒西葫芦
营养午餐:什锦炒饼
营养午餐:肉丝炒饼
配 料:饼丝70g
猪肉丝30g
茴子白15g
胡萝卜10g
洋葱5g
粉条5g
能量加餐:小蛋糕
牛 奶
一日三餐重视谷物、肉蛋和新鲜果蔬菜等合理搭配,保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。
少食辛辣“上火”刺激性食物,少食偏咸和热量高的油炸食物。
少食零食、甜食,睡前不吃零食,以免造成肠胃负担,引起失眠、龋齿等
守护幼儿舌尖上的美食
我们一直很用心